Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде.

Информационный Канал Subscribe.Ru СОЛНЦЕ,ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ! ) Рассылка "КАК НАУЧИТЬ ПЛАВАТЬ ДЕТЕЙ." Выпуск 5 КУДА УХОДИТ ДЕТСТВО? Здраствуйте дорогие читатели!Продолжаем наши занятия! 1.Совмещаем работу ног,рук и дыхания. 2.Прыжки в воду. В разминке на воде вспоминаем все движения в отдельности.Дыхание,работу ног,рук сначала у бортика,затем на досточках.Теперь соединяем все движения также сначала у бортика:руки на опоре,ноги работают,голова опущена в воду ВЫДОХ,руками делаем 3 греб...

2004-07-04 20:44:18 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Работа рук.Подводящие упражнения и игры.Выпуск 4

Информационный Канал Subscribe.Ru Солнце,Воздух и Вода Наши лучшие друзья! Здравствуйте дорогие читатели! Выпуск 4 Сегодня мы продолжим наш курс.В прошлом выпуске мы разучили комплекс разминочных упражнений и совместили работу ног и дыхания. Сегодня в нашем выпуске: 1.Движение рук. 2.Подводящие упражнения на воде. 3.Домашнийстадион. После разминки входим в воду и делаем такую серию: Работа ног 10-15 р,вдох-выдох 10-15 р,теперь соединяем 10-15 р. Повторяем эту серию 2-3 р. Теперь левую руку ставим на опору,...

2004-06-26 09:06:07 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Детский стадион.

Информационный Канал Subscribe.Ru Солнце,Воздух и Вода Наши лучшие друзья! Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня мы продолжим наш курс.В прошлом выпуске мы разучили комплекс разминочных упражнений и совместили работу ног и дыхания. Сегодня в нашем выпуске: 1.Движение рук. 2.Подводящие упражнения на воде 3.Домашний стадион. После разминки входим в воду и делаем такую серию: Работа ног 10-15 р,вдох-выдох 10-15 р,теперь соединяем 10-15 р. Повторяем эту серию 2-3 р.Теперь левую руку ставим на опору,вторую при...

2004-06-19 08:54:04 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Разминка. Работа ног. Дыхание

Информационный Канал Subscribe.Ru Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! Рассылка ""Как научить плавать детей" Выпуск ?3 Разминка + работа ног + дыхание Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я снова с вами и очень рада этой встрече! Рада, что она, наконец, состоялась, потому что пришлось преодолеть полосу препятствий, которые стали одно за другим возникать на моем пути при выпуске этого номера рассылки. Во-первых, были сбои в работе компьютера. Во-вторых, не вышел третий выпуск моей рассы...

2004-05-29 04:49:37 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Продолжение второго выпуска.

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте!Продолжение второго выпуска. Теперь я предлагаю 3 варианта распределения тренировочных занятий. Предполагается от одного до трех в неделю на воде.Если вы выбрали ожно то 2 других заменяем упражнениями на суше.Если 2,то одно на суше и т.д.Упражнения на суше можно выполнять в любое свободное время по желанию.Длительность занятий вы будете определять сами, наблюдая за детьми. Первое занятие вы можете провести прямо сейчас!Положите ребенка на пол,предварительно по...

2004-05-09 18:09:49 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Вводный урок

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте мои дорогие читатели! Я рада новой встрече с вамиюСегодня в нашем выпуске: 1.О том,для кого эта рассылка. 2.Как я сюда попала. 3.План тренировок на текущую неделю. 4.Ответы на вопросы. 5.День Победы. Эта рассылка для тех, кто хочет научиться плавать сам и научить плавать своих детей и не только.В них я расскажу,как это сделать шаг за шагом.Мы разберем не- которые вопросы физического воспитания детей,здесь вы познакомитесь с дружествен- ными рссылками,которые т...

2004-05-09 06:49:18 + Комментировать

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Знакомство.

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте дорогие читатели рассылки!Я рада вас приветствовать и хотела бы представится.Ведь страна должна знать своих героев в лицо.Зовут меня Нелля.Мне 34 года. у меня есть сын,ему 9 лет.Я тренер по гребному слалому.Человек ведущий здоровый образ жизни,любящий спорт,как вы уже поняли,путешествия и жизнь во всех ее проявлениях"Почему же ты тогда открыла рассылку по обучению плаванию-спросите вы.На это есть свои причины.Когда я начала тренерскую практику и ко мне стали п...

2004-05-02 00:28:03 + Комментировать