| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.festivalnlp.ru
Открыта:
11-07-2002
Адрес
автора: job.education.bezdelnik-owner@subscribe.ru
Вы пробовали методики тайм-менеджмента и без особых результатов? Кризис заставляет трудиться еще более эффективно, а сил уже нет? Тогда Вам - к нам. В этой рассылке мы поговорим о том, почему не работают классические методы и приемы управления временем. О том, почему полезно иногда быть ленивым. Почему спешка зачастую приводит к негативным последствиям. Как выжить в эпоху финансового кризиса и не подорвать свое здоровье, а, наоборот - построить себе задел благополучия и успешности.
Статистика
0 за неделю
Управление временем – это многосторонний процесс. Критерий, по которому я предлагаю его оценивать – это Ваше внутреннее состояние. Как Вы себя чувствуете, применяя тот или иной прием – Победителем или Жертвой? Что в результате – еще больше суеты и беготни, или же блаженное ощущение счастья и сбывшихся надежд? Дошли ли Вы туда, куда хотели, или туда, куда Вам не надо было идти?
Письмо, которое хочется обсудить – маленькая цитата: «ПРОБЛЕМА: я четко осознаю, многократно структурировал, фиксировал, размышлял, проговаривал и клеил на лоб: - Свою главную цель, промежуточные задачи, с разбиением до недель и дней и т.п; - важность достижения цели (подцелей), страшные последствия их нереализации; - при каких условиях и в какие сроки выполнимы все этапы; - удивительные преимущества и прекрасные перспективы которые дает достижение цели и промежуточных этапов; - что все возможно и зависит только от меня... Только это все не мотивирует... игры с собой, способы обмануть, завлечь, приказать... заканчиваются обычно максимум через час. Наклейки, напоминалки, расписания, плакаты с угрозами над столом, переносятся сознанием в игнор. В поток мелочей затягивает на часы, выныриваешь... ой ёлки, надо ж... да поздно…» ...
С деньгами кто угодно доставит себе множество радостей… (По крайней мере, пока нет денег – большинство людей так думает). А вот доставить себе 100 радостей БЕЗ ДЕНЕГ – вот это уже искусство. Вашего собеседника можно было взять «на слабо» - «А слабо тебе без денег перечислить 100 возможных дел, вещей, событий, которые доставили бы тебе удовольствие» - вот тут бы человек и задумался.
Давайте подумаем о том, что такое Любовь, является ли она радостью и можно ли с ее помощью справиться с ленью. Лично мое понимание слова «Любовь» - это такое светлое чувство, возникающее между мужчиной и женщиной, которое делает их жизнь счастливой, заставляет двигаться, решать задачи, дает силы жить. Человек – это не дрессированная собачка на арене цирка, которая управляется только подачками дрессировщика. Человек может напрягаться, терпеть, надеяться, мечтать. Обычно все это делается ради любви, ради желания жить вместе долго и счастливо. ...
Что такое «трудоголизм» и надо ли с ним бороться? Трудоголизм – сродни алкоголизму, т.е. это – болезненная привязанность к работе. Первые симптомы: человек думает, что он – незаменим. Что без него компания работать не сможет. Если возникает необходимость задержаться после работы – этому всегда находятся разумные объяснения. Отдых начинает казаться нерациональной затратой времени.
Дауншифтинг (в переводе – сдвиг вниз) – это отказ от карьеры в сторону более спокойной, хотя и менее оплачиваемой работы. Почему я собрала два эти названия в заголовке этого выпуска рассылки? Потому что это – две стороны одной медали. Дауншифтинг часто начинается с трудоголизма. Сначала человек стремится совершить трудовой подвиг (в надежде, что заметят и оценят), а затем сталкивается с недооценкой своих жертв. Через некоторое время возможно ухудшение здоровья, а потом человек впадает в другую крайность и может вообще отказаться от надежд на карьерный рост. ...
Ленивый Новый Год – хорошо или плохо?
Уважаемые читатели рассылки! Желаю Вам в наступающем Новом Году исполнения всех Ваших желаний, радости, добра и любви! В этом коротком предпраздничном выпуске хочу поделиться несколькими идеями о том, как лучше отмечать праздник, чтобы потом можно было весь год с удовольствием о нем вспоминать. 1. Определитесь, чего Вы лично хотите, и чего хотят Ваши близкие. Желательно достичь компромисса, идеально – если ваши желания совпадают. 2. Не стремитесь поразить кого-либо изобилием на столе, изощренностью блюд и т.д. Праздник можно провести и при минимальном бюджете (это хорошо знакомо любому, кто когда-то был студентом). Успех праздника – в хорошей подготовке. Это означает, что хозяйка не должна в Новогоднюю ночь падать от усталости. Продумайте заранее, что и как Вы будете делать, от чего можно просто отказаться, что купить в готовом виде, а что – поручить друзьям. 3. Успех праздника во многом зависит от того, совпадут ли Ваши пожелания с реальностью. Если несовпадение большое – оно может бы...
Как зарабатывать больше, а делать – меньше?
На днях я на тренинге беседовала с очень интересным молодым человеком. Он сказал мне: «Инна, дайте мне алгоритм!» Дать алгоритм мне не сложно и не жалко. Вопрос только в том, какой алгоритм, кому его дать, как он будет его применять, какие результаты хочет получить и т.д. Если посмотреть на нашу жизнь «с высоты птичьего полета» (а именно это и дает максимальный эффект от тренинга, т.к. в ежедневной текучке сделать это часто затруднительно), становится понятно, что не все из тех дел, которые мы делаем, на самом деле стоило бы делать. Почему? Например, начальник много и усердно работает. Хорошо это или плохо? Общепринятым является мнение о том, что – хорошо. У большинства людей связь между количеством зарабатываемых денег и количеством отработанного времени – прямая. А у Вас, уважаемый читатель? Верите ли Вы, что если Вы увеличите на 1 час в день то время, которое тратите на работу, то Ваши доходы возрастут? ...
Отдых – лень, необходимость или сознательный выбор?
Инна Иголкина: На выставке «Тренингс-Экспо 2007» мне удалось побеседовать с различными интересными людьми. Я задавала им множество вопросов. В частности, привожу ответы Радислава Гандапаса (известный тренер по ораторскому искусству). Я спросила его, как он отдыхает. Он сказал, что в его понимании сохранению работоспособности способствуют секс и роскошь. Еще он сказал, что очень любит ездить на поездах и летать на самолетах – во время этого он может смотреть по плееру фильмы. Еще мне удалось взять интервью у Марка Кукушкина – одного из самых известных бизнес-тренеров России. Он сказал, что в среднем работает в день около 12 часов, 6 дней в неделю на протяжении последних 8 лет. Тем не менее, он счастлив, у него все в порядке с личной жизнью. Ему помогаю восстанавливать силы активные путешествия недельки на 2 в какую-нибудь интересную страну. А что вообще помогает отдыхать? Григорий Громыко: Байка про отдых нужна тем, кому работа не в кайф. А кому работа – всласть, тому отдых вообще...
Выпуск 71
Отдых – лень, необходимость или сознательный выбор? Инна Иголкина: На выставке «Тренингс-Экспо 2007» мне удалось побеседовать с различными интересными людьми. Я задавала им множество вопросов. В частности, привожу ответы Радислава Гандапаса (известный тренер по ораторскому искусству). Я спросила его, как он отдыхает. Он сказал, что в его понимании сохранению работоспособности способствуют секс и роскошь. Еще он сказал, что очень любит ездить на поездах и летать на самолетах – во время этого он может смотреть по плееру фильмы. Еще мне удалось взять интервью у Марка Кукушкина – одного из самых известных бизнес-тренеров России. Он сказал, что в среднем работает в день около 12 часов, 6 дней в неделю на протяжении последних 8 лет. Тем не менее, он счастлив, у него все в порядке с личной жизнью. Ему помогаю восстанавливать силы активные путешествия недельки на 2 в какую-нибудь интересную страну. А что вообще помогает отдыхать? Григорий Громыко: Нужно найти такой подход к своей работе,...
Выпуск 70
У большинства людей каждый день возникает куча интересных возможностей. Но в 99,999% случаев мы о них… просто не знаем. Как узнать о возможностях? Предположим, Вы работаете врачом или учителем. И очень любите свое дело (профессия может быть любой). Многие люди начинают жаловаться: «Врачам и учителям не доплачивают!» «Наша работа опасна и трудна, ее не ценят!» и т.д. Однако, есть отдельные врачи, учителя и прочие, которые умудряются посетить мир, себя показать, да еще и денег при этом заработать. Оказывается, вокруг нас ежегодно происходят тендеры, благотворительные фонды ведут какую-то деятельность, в любой профессии обычно проводятся соревнования на лучшего по профессии и т.д. Кто-то ездит на конференции за рубеж, проходит дополнительное профессиональное обучение… а кто-то просто об этом ничего не знает. Уважаемый читатель! Какие существуют лично у Вас способы применить свое творческое мышление (а оно есть у всех) себе на пользу? Можете ли Вы назвать один-два простых шаг...
Выпуск 69
Осенняя пора, лентяя наслажденье… Эх, научил бы меня кто, как по щучьему веленью, по моему хотенью… Лень часто служит человеку «защитой от дурака», последним рубежом, который не позволяет человеку «сломаться». А от чего люди «ломаются»? - от недостатка отдыха - от желания сделать все и сразу - от невнимания к собственному здоровью - от неумения отказывать другим людям - от желания быть идеальным и самым лучшим. Были ли у Вас в жизни случаи, когда другие люди манипулировали Вами, «цепляя» за чувство долга, ответственности, любовь к работе, обещая отгулы, премии… А в результате страдала Ваша личная жизнь – Вы не смогли провести время с близкими людьми, которые ждали этого и надеялись, не сделали какое-то личное дело и т.д. Практический вывод из этой ситуации. Если у Вас нет четкой цели (в жизни, на данный момент, на неделю и т.д.) – Вам эту цель найдут другие люди. Поставьте себе хотя бы одну цель на ближайшее будущее (не слишком мале...
Выпуск 67
Опыт читателей в преодолении лени "Если перед вами стоит трудная задача, поручите ее лентяю – он найдет самый легкий способ ее решения» (Закон Хлэйда) Внимание: 7 июня 2007 г. (сегодня) Букбери и Сити Класс приглашают на презентацию моей книги "Руководство начинающего счастливчика или Вакцина против лени" и мастер-класс "Как побороть лень". Билетом на презентацию является книга, купленная в сети магазинов Букбери (при предъявлении чека). Презентация пройдет в Москве по адресу Кутузовский проспект, д.10, магазин "Букбери" с 19-00. Благодарю всех, кто поделился мыслями и написал мне! Евгения: Решила предложить тему для рассылки. Правда не знаю, насколько она связана с ленью, но эта проблема существует у многих знакомых. Страх или стеснение позвонить важным или незнакомым людям. Такой звонок обычно откладывается до последнего, в голове прокручиваешь, что ты скажешь, как не показаться недостаточно умным, статусным, важным чтобы тебя выслушали и положительно ответили. А мне просто сложно общаться по те...
