Сегодня вам потребуется много сил и энергии, постарайтесь максимально разнообразить
свое меню, подойдут свежие овощи и фрукты. Если появится возможность посетить
тренажерный зал, то не стоит отказывать себе в этом, физические упражнения помогут
поддержать тонус организма. После напряженного трудового дня лучше всего заняться
восстановлением своих сил, в этом может помочь медитация, сауна или ванна.