Сегодня могут возникнуть проблемы с желудком, так что воздержитесь от острой
пищи и не забывайте есть вовремя. Продумайте свое меню на день, и включите в
него салаты из сырых овощей и фрукты. На завтрак лучше всего сварите себе овсяную
кашу или приготовьте "мюсли" с йогуртом, и не ешьте слишком много перед сном.