Обращайте внимание на то, что вы едите и когда. Откажитесь от "перекусов" на
ходу, лучше один раз поесть горячего, чем перехватывать то здесь яблоко, то там
бутерброд. Подобное отношение к своему желудку может привести к перебоям в работе
пищеварительного тракта и как следствие - общее недомогание и плохое самочувствие.