Не злоупотребляйте сегодня жирной и острой едой, ваш пищевой тракт нуждается
в передышке. Устройте себе диетический день - ничего жаренного, побольше молочных
продуктов, из овощей отдавайте предпочтение кабачкам и баклажанам, а не картошке,
которая содержит много крахмала и может повредить вашему организму.