У вас появится время для приведения себя в порядок, постарайтесь воспользоваться
им и распорядиться разумно. Вам будет полезно чередование периодов нагрузки и
расслабления. Для достижения большего эффекта сделайте небольшую гимнастику и
днем, это поможет улучшить самочувствие и общее состояние вашего организма..