Для поддержания прекрасного самочувствия подойдут упражнения на гибкость, постарайтесь
не перенапрягать нервную систему. В целом данный период благоприятен для прогулок
на свежем воздухе. Постарайтесь в своем питании отдать предпочтение натуральным
продуктам, особенное внимание стоит уделить овощам и фруктам. Аутотренинг поможет
сохранить оптимистический настрой и прекрасное расположение духа. Постарайтесь
больше улыбаться.