Постарайтесь придерживаться умеренности в питании, это поможет сохранить прекрасное
расположение духа и работоспособность. Лучше всего налегать на продукты растительного
происхождения, так что на время придется забыть о котлетках и отбивных. Так же
благоприятное воздействие на ваш организм окажут умеренные физические упражнения,
пешие прогулки на свежем воздухе. Перед сном лучше всего немного расслабиться
в окружении близких людей.