Сегодня излишнее переутомление чревато головной болью, так что не стройте из
себя ударника труда, благоприятен массаж, релаксация. Вечером займитесь восстановлением
своих сил и энергии. В течение дня поддержать работоспособность вам поможет сбалансированное
питание, так что не стоит увлекаться каким-либо одним видом продуктов или диетами.
После напряженного дня лучше всего расслабиться в теплой ванне с морской солью
или в сауне.