Утро лучше всего начать с активной зарядки и хорошего завтрака, который поможет
поднять тонус и зарядиться новыми силами. В течение трудового дня не забывайте
о небольших перерывах, чтобы не вывести свой организм из строя. Вечером не лишним
будет расслабиться в приятном вам обществе, зарядиться позитивом.