Будьте активнее, тогда у вас и настроение улучшится, и найдите время для того,
чтобы заняться оздоровлением своего организма. Вам надо начать закаливаться и
укреплять свой иммунитет, можете также изменить свой ежедневный рацион питания
- мучного и сладкого можно есть и поменьше, а вот зелени и фруктов больше.