Сегодня наиболее благоприятны низкокалорийные диеты, только все же не перестарайтесь,
иначе похудеете до невероятных размеров. Скорее всего, благоприятное воздействие
на ваш организм окажет небольшая утренняя прогулка на свежем воздухе. Постарайтесь
в течение дня не засиживаться на одном месте, иначе к вечеру вам уже ничего не
захочется делать. После напряженного трудового дня стоит подумать и о расслаблении,
не забудьте о медитации.