Спешка и резкие движения могут привести к легким травмам и растяжениям. Смотрите
под ноги, а посещая тренажерный зал, выбирайте те физические упражнения, которые
менее травматичны для вас и вашего здоровья. Избегайте сквозняков и сырых помещений,
иначе увеличится вероятность обострения радикулита и суставных болей.