Сегодня немаловажное значение для вашего хорошего самочувствия имеет достаточное
количество сна, но лишний сон будет не полезен. Особенно, если этот сон будет
в поздние утренние часы, он способен выбить вас из колеи и привести в состояние
разбитости и усталости на целый день. Сегодня временами вы можете испытывать
некоторое снижение жизненного тонуса и ухудшение настроения. Связано это будет
с недостатком витаминов в зимнее время. Пополните свой рацион фруктами и овощами.