Сегодняшний день рекомендуется посвятить расслаблению, проведите некоторое время
на свежем воздухе, это поднимет общий тонус. Не увлекайтесь активными физическими
нагрузками, тем более без присмотра тренера. Тонизирующее воздействие на общее
состояние организма окажет позитивный настрой и прием витаминов.