В течение дня попробуйте избегать эмоциональных нагрузок, настроиться на благоприятный
лад поможет общение, не грустите! В течение трудового дня некоторое время уделите
прогулкам на свежем воздухе, чтобы мышцы не забывали, что такое нагрузка. Так
же благоприятна ароматерапия, а при случае, не пренебрегайте сауной.