После напряженного дня расслабляющее воздействие на организм окажет ароматерапия
или массаж, не гнушайтесь приемом витамин. Так же не стоит отказываться от кратковременных
пеших прогулок, особенно, перед сном. Если ноги не сотрете, то получите положительный
результат, а ночью будете спеть, как младенец.