Не стоит перегружать свою нервную систему пустыми переживаниями, настроиться
на позитивный лад поможет ароматерапия. Не стоит себя "истязать" большими физическими
нагрузками и тренировками, тем более, что это может негативно повлиять на здоровье.
Попробуйте найти золотую середину между расслаблением и работой.