Не подавайтесь иллюзорному мнению, что ваши силы находятся на нуле, стоит начать
день с зарядки, как почувствуете приток энергии. Так же благоприятное воздействие
на обменные процессы организма окажут водные процедуры. Не отказывайте себе вечером
в удовольствии немного расслабиться в приятной компании, это лучше, чем лежать
на диване.