Поддержать тонус организма вам помогут активные физические упражнения, уделите
внимание аэробным нагрузкам, благоприятен массаж. Не стоит сегодня сидеть на
одном месте, лучше всего в небольших перерывах между работой совершать прогулки
на свежем воздухе, это поможет вам не переутомиться. После напряженного трудового
дня можно совершить заплыв в любимой ванной, с добавками из морской соли или
травяных отваров. Благоприятна медитация.