Вам нужен отдых и хорошее настроение, гоните мрачные мысли и постарайтесь избегать
напряжения, как нервного, так и физического. А если уж вы являетесь большим любителем
спорта, то можете заняться сегодня гимнастикой или посетить бассейн, а вместо
бега можете просто прогуляться по парку и полюбоваться природой.