Направьте все свои силы в нужное русло, не разбрасывайтесь и не тратьте время
на негативные эмоции, вам надо многое успеть. Больше активности проявите в интеллектуальной
сфере деятельности, а физическую нагрузку можно и уменьшить. При желании можете
попробовать начать осваивать новые для вас психофизические упражнения.