Сегодня нельзя голодать, это может ослабить ваш организм и привести к понижению
энергетического потенциала. Желательно употреблять в пищу творог и молочные продукты,
следует отказаться от мяса и орехов. Во всем остальном, вам не требуется каких
то специальных процедур для поддержания жизненного тонуса.