Постарайтесь не браться за трудные дела, если не уверены в своих силах и возможностях,
поднять тонус организма поможет аэробика. Сегодня лучше всего отказаться от употребления
жирной и соленой пищи, это поможет поддержать активный обмен веществ и прекрасное
расположение духа. Период благоприятен для посещения сауны, только постарайтесь,
чтобы все было в меру, иначе не дождетесь положительного эффекта. Перед сном
полезны прогулки.