Каждый день обещаете себе, что сегодня Вы обязательно бросите курить, и у Вас
снова не хватает на это силы воли? Пора серьезно взяться за свое здоровье. Начните
с малого: откажитесь от вредных привычек. Просто выбросите сигареты и твердо
пообещайте самому себе, что с курением покончено. Если не справитесь сами, обратитесь
за помощью к специалистам.