С Вами автор и ведущая рассылки "Мастерская счастливой женщины"!
Думаю, что не ошибусь, если выскажу предположение о том, что понятие
счастья многие из нас связывают с понятием "любовь". Сложным, непонятным, пугающим и бесконечно желанным. О любви и поговорим сегодня...
Когда мы, женщины, задаём вопросы психологам «про любовь» -про то, «почему опять не сложилось?» или какие лучше использовать «приёмчики», чтобы добраться до его сердца
-основное, чего мы хотим-это узнать «Его» секреты
.
А вот уж чего мы не хотим совершенно, так это задумываться о своей самооценке, понять, какие ожидания в отношениях реалистичны , а какие-нет. Совсем не хочется видеть свои ошибки.
И уж не новой для некоторых из нас кажется мысль, что любить близких, дарить им тепло, строить с ними радующие душу отношения может только женщина, которая любит себя. Себя принимает, понимает и поддерживает.
Я как то услышала в ответ примерно следующее «Я знаю, что себя надо любить, но что же делать, если не получается?»
Чтобы понять, как начать это делать, давай понаблюдаем, как мы проявляем свою любовь .Не важно к кому, к мужчине, родителям, даже к собаке или другому питомцу.
Если мы кого то любим…
Не ставим условий и не угрожаем: не сделаешь чего то –любить не буду. Если мы кого то любим, ему не приходится эту любовь зарабатывать.
А что по отношению к себе?
Где то безусловное принятие, которое мы испытываем к любимой кошке? Себя мы ценим и хвалим лишь за свои достоинства и достижения, напрочь отвергая то, что кажется нам изъянами.
В том то и дело, что «кажется»!
Наши любимые могут быть объективно ниже, толще, , слабее, ленивее или брехливее кого-то там. Но мы любим «своих». Почему же тогда никто не мешает нам изводить себя, бедную, сравнениями, «не в пользу» с подругой, с родной мамой, с какой нибудь «королевой красоты».
Когда у наших любимых что нибудь получается, мы радуемся, щедры на похвалу. А промахи и неудачи стараемся смягчить, поддержать: да ты обязательно научишься кататься на велосипеде, (справишься с этой компьютерной программой )..У тебя всё получится, всё образуется, давай вместе подумаем, как лучше это сделать.
Вот хорошо бы также относиться и к собственным победам и поражениям-поддерживать, искать альтернативы.
Если отношение к себе самой слишком зависит от того, разочаровались или не разочаровались родители, изменил или не изменил «он», мы легко оказываемся в положении заложников, теряем уверенность в себе.
Рано или поздно мы встаём перед выбором : искать или ждать совершенных отношений. Заворожено смотреть на чьё-то тепло и свет- или очнуться от завораживающего зрелища, встать, начать двигаться, испытывая при этом лёгкий мандраж… И, может быть, самой удастся развести огонь, у которого погреются и другие?!
