← Декабрь 2012 → | ||||||
1
|
2
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30
|
||
31
|
Статистика
-1 за неделю
Самый легкий путь к красоте и здоровью: Фитнес нашего времени
Фитнес нашего времени Слово <фитнес> произошло от английского глагола <to fit, что в дословном переводе означает <соответствовать, приспосабливаться. Истоки современного фитнеса следует искать в античном мире, а точнее в Древней Греции. У эллинов культ красивого здорового тела был одним из самых сильных, поэтому физическим упражнениям они уделяли довольно много времени. Даже знаменитый древнегреческий философ Платон, вошедший в историю совсем не как спортсмен, участвовал и побеждал в Олимпийских играх. Сво...
Самый легкий путь к красоте и здоровью: Полноценная тренировка за 10 минут
Полноценная тренировка за 10 минут Что такое, по-вашему, современная спортивная тренировка? Многие наверняка скажут, что это полтора-два часа физических нагрузок с использованием силовых тренажеров, штанг, гантелей и прочих традиционных атрибутов спортзала. Долгое время было действительно так, но сегодня с этим утверждением можно поспорить. Современная спортивно-оздоровительная индустрия может предложить дамам гораздо более комфортную и эффективную систему занятий с помощью уникального оборудования, которо...