| ← Январь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 448
|
||||||||||
Журнал The New England journal of Medicine опубликовал любопытные данные одного исследования. Оказывается, американцы, независимо от комплектации в период национальных праздников, — начиная с Дня благодарения и до Рождества, —
набирают в среднем около 2,5 кг. Не удивительно, если подсчитать, сколько дополнительных килокалорий приносит только одно новогоднее застолье – около 3,5 тысяч! Так что страсть к чревоугодию именно в праздничные дни присуща не только россиянам. Интересно, что сказали бы ученые, проведя подобное исследование у нас?
Американский журнал прикладной физиологии поделился данными исследований, согласно которым короткие сессии интенсивной нагрузки (например, шопинг) сжигают на 36% больше калорий, чем методичные занятия на тренажерах.
Причина образования жировых отложений проста: мы потребляем больше калорий, чем тратим. Неизрасходованная энергия откладывается про запас, заставляя втягивать живот каждый раз, проходя мимо зеркала. Долой старые привычки,
предлагаем вам программу, которая поможет приобрести новые, изящные платья, чтобы носить, и попросту гордиться собой.
Новогоднее застолье создает идеальные условия для интоксикации организма. Ведь она возникает каждый раз, когда мы съедаем больше, чем можем «переработать». А за праздничным столом это случается сплошь и рядом.
Нос является нашим персональным очистителем воздуха не только от пыли, но и от болезнетворных бактерий. Благодаря должной заботе о нем можно избежать не только банального насморка, но и тонзиллита. Гайморита, ангины, скарлатины
и их осложнений. «Это важно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями», — скажете вы и будете неправы. В период эпидемии ОРВИ и гриппа гигиена полости носа обязательна для всех!
Почему в один день дела спорятся, а в другой все валится из рук? Ответ на этот вопрос человек пытался найти еще в глубокой древности. Более 2000 лет назад в Китае возникал система «12 указаний», которая благодаря своей
эффективности практически в неизменном виде дошла до наших дней. Попробуйте строить свою жизнь в соответствии с ее рекомендациями, а вы заметите – восточная мудрость способствует тому, что все задуманное удается. 
| В избранное | ||
