| ← Декабрь 2019 → | ||||||
|
14
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Омолаживает, стройнит, кожу рук бархатит - наш родненький су
|
Замечали? То один, то другой аптечный БАД возносится на пьедестал. рекламой или слухами (скорее всего мастерски запущенными) То для чистки печени, то для остроты зрения, то дл\ похудения.... И многие "ведутся", тратят деньги, и, главное, время на напрасные надежды. А тем временем забывают про то, что под рукой есть реальные, да еще вкусные "исправители" проблем со здоровьем. Долгожители-азиаты, вот про свой супер-фуд никогда не забывают. Их острая квашеная капуста ким чи всегда на столе. Ее полезные свойства обусловлены процессом приготовления - ферментацией. В результате она обогащается молочной кислотой и - насыщает кишечник полезными бактериями (избавляет от дисбактериоза), - избавляет от гнилостных залежей, - активизирует энзимы, защищающие от самого распространенного в наши дни рака кишечника, - омолаживает организм, заметно улучшает состояние кожи. Ирина, моя коллега и автор "Реального новогоднего похудения" всегда квасит наш, российский супер-фуд -(капусту) сама. Главное, не использовать для этого ничего кроме капусты, моркови, соли и сахара. Никакого уксуса! Нашинкованную капусту с натертой морковкой мнет руками, добавляя по вкусу соль и немного сахара, утрамбовывает в банку, оставляет на столе на 3-4 дня, а потом в холодильник еще на 3-4 дня. После капуста готова. Очень вкусный и стройный винегрет получается из такой капусты. А еще Ира готовит супчик с тушеной квашеной капустой. Он потрясающий! Ловите ниже рецепт! В своем специальном руководстве-меню РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ Ирина предлагает вам простые и полезные рецепты, эффект от которых в снижении веса, улучшении самочувствия и омоложении. Понятно, что все мы мечтаем о чудодейственной таблеточке - выпил и стал стройненький, здоровенький и молоденький)) Фарминдустрия, идя на поводу таких желаний потребителей, десятилетия пыталась изобрести подобные пилюли. В итоге ученые пришли к тому, что всего этого можно достичь, употребляя некоторые продукты. Думаете это скучно и не вкусно? Как бы не так! Смотрите на эти фото эти блюд сами https://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu Помните? Специальное меню, рассчитанное на 1 и на 2 недели (вы получите сразу 2 варианта), позволяет легко организовать в хорошем балансе похудательное питание и получить не только стройное тело, но и скинуть несколько лет. Получайте, действуйте и готовьтесь получчать комплименты в праздник и не только + удовольствие от вкусной еды. И от новой себя! Получите
Легкий сытный суп с квашеной капустой На 700 мл воды 1 луковица, стакан квашеной капусты, 1 банка (около 300г) консервированной фасоли в томатном соусе, лавровый лист, перец по вкусу В сковороде, смазанной растительным маслом, быстро обжарить нарезанный мелко лук, добавить капусту и протушить на небольшом огне 10 минут. В кипящую воду отправить тушеную капусту и фасоль, не забыть про лаврушку. Дать покипеть 3-5 минут, по желанию добавить нарезанную зелень петрушки и выключить суп. В каждую порцию положить немного ржаных сухариков и ложку сметаны или густого мацони. P.S. Кстати, если у вас сухая кожа рук, смочите ее на несколько минут соком квашеной капусты. Содержащаяся в нем молочная кислота быстро исправит ситуацию и сделает кожу мягкой и нежной! Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
Привет!
| В избранное | ||
