| ← Август 2018 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|
6
|
7
|
9
|
11
|
|||
|
14
|
16
|
|||||
За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Чудный салатик с болгарским перцем + налетела грусть?..
|
Хорошо сказано! Недавно в нашей буксировской группе в WhatsApp кто-то из девочек эту мудрость от несравненной Алисы Фрейндлих разместил. Правда, цепляет? Или это я просто сегодня такая сентиментальная?  Только мы с вами в связи с этим грустить не будем - что толку?Будем действовать! Никогда не поздно начать!
Вон, несравненная наша Татьяна Рюмина (между прочим, лауреат государственной премии России!) взялась за себя в 69. К 70-ти сбросила 30 кг и уже бегала по своим новозеландским горам, а не взбиралась на них на последнем издыхании как раньше (история Татьяны - ниже).
А сколько еще приятных бонусов приносит облегчение себя на десяток-другой килограммов!!! Легкость, бодрость, коленки не скрипят, давление не зашкаливает, комплименты со всех сторон сыпятся... Право слово, есть ради чего делить конфету пополам и тортики дегустировать, а не поглощать. А еще, например, как классно летом в жару свободно ходить в легкой воздушной юбке или сарафане. Если ты "груша" и при этом с приличным лишним весом - это удовольствия под запретом. Чуть походил - и пора лечить потертости на внутренней стороне бедер. Знаю, это было мое вечное летнее проклятие когда-то. До
пантолонов я не додумалась Согласны? Тогда цепляйтесь скорее за ваш сентябрьский похудательный Буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir И сделайте себе подарок - просто без повода, к дню рождения или к Новому году. Как сделала себе такой подарок в прошлом августе к "днюхе" Ирина: Видите? Я каждый месяц обещаю, что по максимальной мере с пользой для здоровья вы можете сбросить за месяц 5 кило. Ирина именно это тогда и сделала! Напомню, что на странице регистрации на Буксир есть таблица для определения вашей идеальной массы тела Найдете таблицу здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir И троекратное ура новому сентябрьскому Буксиру! Спешу вам напомнить, что завтра уже будет открыт блог, на котором мы с вами (если вы уже с нами, конечно) будем общаться и стройнеть. + 1 сентября откроется, чат на WhatsApp для оперативной связи по горячим вопросам :). В этот же чат будет выкладывается похудательное задание на следующий день. Как попасть на секретный блог Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба? Цепляйтесь за ваш похудательный буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir Кстати, меня часто спрашивают: обязательно ли писать отчеты на Буксире? Скажем так: желательно для вашей же пользы. Но и заставлять никто никого не заставляет. Как захотите - так и будет. И все же, когда есть обратная связь, мне проще вам подсказать, что нужно изменить. Поэтому не пожалейте пять минут в день, чтобы рассказать, как у вас идут дела и задать волнующие вас вопросы. А сколько вам осталось сбросить до полного счастья? Понятно, что цифры - вещь условная и для того, чтобы ощутить счастье, вовсе необязательно ждать, когда эта цифра будет достигнута. Вы можете ощутить его прямо сейчас - просто от ощущения действия и начала движения к своей мечте. И все же, какая-то магия есть: 59 симпатичнее, чем 61, 79 гораздо приятнее, чем 81. Согласны? ------------------------------------------------------------------------------- Цепляйтесь за ВАШ похудетельный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir ------------------------------------------------------------------------------ А сегодня вам в подарок - рецепт из копилки Буксира от Галины из Киева: Галина Л 22.08.2018 11:18:49 У нас с сыном вкусы разные. Но есть один салат, который мы оба любим - это сочный красный (можно и другого цвета) перец с брынзой или моцарелой и чесноком. Все кубиками. Чеснок через пресс (немного). Раньше я заправляла майонезом. Сейчас добавляю немного оливкового масла с каплей лимонного сока и листочками базилика. Сейчас для такого салата самое время - перцы в 5 раз дешевле чем зимой. Вот с этого сала мы сейчас и начинаем день. Приятного аппетита! Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко  
Татьяна Рюмина, Новая Зеландия Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, испробовала, кажется, все диеты в мире, ничего не помогало, вес только увеличивался, и вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. Хотелось попробовать, а вдруг получится. И действительно, все получилось и даже гораздо лучше, чем я надеялась. Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы. Да что говорить, просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше". Казалось бы, чего хотела, того и добилась, зачем же опять на Буксир записываться? А вот зачем: у нас все время такая дружная, доброжелательная атмосфера, какой я в жизни не встречала. И посоветуют, если что не так, и утешат всегда, и скажут тебе, что ты умница и красавица. А это бывает так важно!   |
Да и смысл - ощущения-то уже не те - нет воздуха !| В избранное | ||
