Худеем вместе - каждый день! Это же настоящий заговор диетологов!
Привет! Уже завтра! Откроется блог августовского буксира и мы начнем стройный август. К 1 сентября будем, как школьницы :) И знаете что??? Я решила что в августе снова буду давать вам похудательные задания с ремарками для "школьной формы" - то есть для тех, кому нужно скинуть самые липучие 2-5 кг. Они ведь самые сложные, потому и подход к ним нужен особый. Избавляйтесь от липучих и от всех прочих лишних кг вместе с нами тут: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir И перечитаем ретро-выпуск из архива рассылки - на весьма спорную тему: "Людмила, да как можно - диетологи же советуют никогда не пить во время еды! Желудочный сок разжижается и пищеварение нарушается!" На что я всегда отвечаю - это не факт. Это мнение, и оно далеко не единственное. + мой опыт говорит, что не имеет никакого значения когда вы пьете воду - до, после или во время еды. Пью всегда - все в порядке с пищеварением - гораздо лучше, чем когда пила мало. Мой муж без стакана с водой, компота или кваса за стол не сядет - всегда пьет во время еды - никаких проблем с пищеварением. Вообще, это даже на заговор похоже - нам запрещают использовать САМОЕ ПРОСТОЕ средство для уменьшения аппетита! Не иначе - для того, чтобы мы так и не смогли похудеть. И приходили бы за помощью к диетологам снова и снова. Главное - пить!!! Чистую воду, чай без сахара, иногда - кофе. А когда пить - это уже ваш выбор.
Даже несколько глотков могут спасти вас от десятков ненужных калорий и помогут быстрее похудеть!
Я вот сейчас, когда пишу вам это письмо, как раз потягиваю воду из стакана. А ведь было желание чего-нибудь "укусить"
Конечно, это только часть программы стройности, но очень важная ее часть. Еще несколько таких же простых перемен - и вес начинает уходить. Естественно, при настойчивости с вашей стороны и готовности меняться.
Минус 10 кг за неделю не ждите, а вот минус 2 за первую неделю реализации вашей программы стройности - легко!
Доступ здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Вы же знаете, как буквально за несколько дней получить первый хороший "отвес", не прибегая к голодовке? Есть для этого 6 простых приемов которые помогут вам это сделать. И, если вы их от меня еще не получали (по секрету, само собой), сейчас - самое время!
к 1 сентября будем легкие и звонкие, как школьницы :) Сразу после регистрации в наш клуб вы получите ссылку на документ, в котором прописаны все эти способы, сразу после регистрации на августовский Буксир, в наш закрытый похудательный мотивирующий клуб. Просто сделайте несколько простых перемен в вашем питании - и стрелка на весах очень скоро отклонится влево. Регистрация на август, доступ к секретной странице и в наш закрытый клуб здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
А про то, что вы станете легкой и звонкой, как школьница, я вовсе не шутила :) Вот, посмотрите, что писала на Буксире одна из постоянных участниц нашего клуба, врач скорой помощи из Прибалтики: Как Буксир работает? Очень просто!
Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Августовский Буксир - это то, что вам надо!! |
и вот вам отличная похудательная привычка, которую вы можете начать внедрять в свою жизнь уже сейчас: "При первой мысли о еде сначала выпей воды!" 
Утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время
дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.
Вечером требую отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!
| В избранное | ||
