Худеем вместе - каждый день! Три моих любимых летних салатика! Рецепты - в письме!
|
Привет! "Все знаю, все понимаю, но вот похудеть никак не получается. Хотя, очень хочется!" Это про вас? Тогда даже не раздумывайте, записывайтесь на июльский Буксир - в наш закрытый мотивирующий похудательный клуб. Сегодня на нашем секретном блоге вы найдете пост с моим ЦУ на июль и нашей основной похудательной схемой, которая работает как часы. + первое похудательное задание этого месяца! + запись вебинара (видео) в котором в лично вдохновлю вас на похудение :) Получите доступ тут: http://stilno.justclick.ru/buksir Это ведь на самом деле важно - когда кто-то постоянно вас подталкивает, напоминает, теребит, подбадривает в дни отчаяния, успокаивает в минуты паники... Мы на Буксире научим вас стройнеть без борьбы. Ей на смену придет... любовь. К себе, к жизни, к каждому ее дню. Нет вчера, нет завтра, есть "здесь и сейчас". Напомню, что три простые вещи, которые вы можете сделать и начать стройнеть прямо сейчас, не откладывая, вы найдете на странице регистрации на буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir А вот еще тройка вкусненьких салатов из летних овощей. Я перечислю ингредиенты, а уж как их нарезать - на ваше усмотрение. Еще не забудьте поперчить и если требуется - посолить. 1. Яичный салат на ужин: вареное яйцо, молодая капуста, ботва редиски, редиска, зеленый огурец, любая пряная зелень. Для заправки - маложирная сметана или йогурт. 2. Быстрый а-ля-греческий салат: помидоры, листья салата, болгарский перец пряная зелень (обязательно базилик), фета или зерненный творог, оливковое масло. 3. Освежающий салатик: молодая капуста, огурцы, зеленый горошек, зеленый лук, пряная зелень, масло из жареных семечек (нерафинированное). Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко  
Алина Чайкова, г. Вильнюс Моя история очень простая, я как и все девочки на буксире всю свою сознательную жизнь борюсь с лишними кг... Мне сегодня 46 лет, 3 детей..Старшие -2 сыновей, 26,27 лет выросли, женились и живут самостоятельно. Со мной дочка-13.5 лет. Я родилась на Украине- Харьков. В 18 уехала в Литву, вышла замуж. Работаю на скорой помощи- фельдшером!!! Работу свою обожаю!!! До 15 занималась балетом, была очень худенькой, но потом произошли гормональные изменения и стало ясно, что балет нужно оставить, в течении 3 месяцев, вес вырос на 10 кг, к 18 годам я весила 68 при росте 167, потом роды, один за другим и вес стал 75 кг...и тут начались бесконечные годы борьбы!!!! Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, иногда год...последнии роды в 2003, вес вырос до 85 кг!!! Ужас был такой, я чувствовала что меня несет!!!! Слава Богу я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!! И у меня получилось!!! Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! Прекрасный капитан!!! У замечательная компания девочек!!! Умных!! Талантливых!! Веселых!!! Так всех полюбила!!! У меня появилась 2 семья!! Мне хочется со всеми общаться и дружить!!! Так здорово весь мир перед глазами!!! Всем посылаю свою любовь!!! И как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное верить и прислушиваться к советам!!! Всех люблю ваша Алина!!! Наш Буксир и в июле по-прежнему будет похудательным. За месяц минус 1-2 размера - вполне реально и достижимо, когда у вас есть поддержка и подсказка КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Июльский Буксир вытащит вас из скорлупы лишних кг и откроет вашу красоту миру!!! Занимайте ваше место и стройнейте вместе с нами тут ==> http://stilno.justclick.ru/buksir
|
| В избранное | ||
