Худеем вместе - каждый день! Как до Нового года (2015!) похудеть на 10 кг и без усилий???
А никак! Даже хирург столько не выкачает.
Хотя, вообще-то есть способ (правда, с усилиями, да еще какими) - но я его очень вам не советую.
За 8-10 дней до Нового года утроить голодовку. Жира за это время килограмма два в лучшем случае уйдет, а вот вес (главным образом за счет обезвоживания организма, хотя вы и будете воду пить) - вес может уменьшиться и на 10 кг.
Вот правда выглядеть в Новогоднюю ночь вы будете так, что краше в гроб кладут. И уже к 14 января все 10, а то и 12 кг снова наберете. Так что, не наш это метод. Факт.
Примерно тот же результат даст и полуголодная диета, если сеcть на нее прямо сейчас. Если вы висидите, напишите мне, пожалуйста! Хочу посмотреть на человека с такой железной силой воли!
Что реально до 1 января 2015 года, если приступить прямо сейчас? Реально стабильно расстаться с 2-8 лишними кг (зависит от вашего нынешнего веса), уменьшиться на 1-2 размера и значительно улучшить и свое самочувствие и настроение.
Для этого достаточно внести определенные изменения в то, как строится ваше питание (вы должны начать есть существенно меньше, чем сейчас, но при этом не голодать) + по мере возможности увеличить физическую активность. Я бы даже сказала - очень желательно увеличить активность, просто чтобы облегчить себе решение задачи.
Вот, собственно этим и будем мы заниматься на нашем Новогоднем Переполохе- специальном новогоднем похудательном онлайн-тренинге. Месяц до Нового года и месяц после.
Сегодня отправлены первые заказные бандероли уже зарегистрировавшимся участникам тренинга .
А уже 22 ноября (то есть, прямо в эту субботу) я проведу установочный видео-урок для участников тренинга.
И вот что в нем будет:
Схема питания (именно схема, не жестко расписанная диета), которая поможет вам уже в первые 10 дней тренинга получить ощутимый результат. Он не обязательно будет на весах. Скорее -
уйдут объемы и появится ощущение легкости.
Важные моменты, на которые стоит обратить внимание при для выбора продуктов и организации каждого вашего приема пищи. Чем чаще вы будете учитывать эти особенности, тем активнее и надежнее будет меняться ваша фигура КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Самые лучшие и эффективные способы поддерживать в себе мотивацию в любое время дня.
Бонус для тех, кто ненавидит считать калории: несколько простых приемов, соблюдение которых позволит вам обходиться без этого и стабильно избавляться от лишних запасов..
Ну и, конечно, главной целью установочного урока будет - придать нам всем заряд бодрости и космическое ускорение. Чего тянуть кода за хвост? До Нового года уже не так много времени осталось, так что каждый день ценен!
Что, если вы не успетее зарегистрироваться до установочного видео-урока или просто не сможете попасть на прямой эфир? Вы обязательно получите ссылку на запись!
Разве можно придумать для себя подарок прекраснее на Новый год, чем возвращение молодости?
И дело ведь не только в объеме груди или талии.
Ощутить себя легкой и энергичной
Снова почувствовать свободу движений
Позволить себе одежду, которая нравится
И ведь это не просто фантазии!
Это факт: значительная часть болезней отступают вместе с лишним весом! И когда вы здоровы, вы действительно молоды!
Может ли это стать для вас реальностью? Может, конечно!
Важно!!! Участники Новогоднего переполоха АВТОМАТИЧЕСКИ получают регистрацию на Буксире (в нашем закрытом мотивирующем клубе) на целых три месяца: декабрь 2014 года и январь+февраль 2015 когда. То есть, вам гарантирована моя ежедневная поддержка и волшебные пендели еще месяц после окончания Новогоднего Переполоха!