Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леди Совершенство

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.000 RSS
←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 24-01-2006
Адрес автора: home.woman.ladysover-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.000 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Леди Совершенство Выпуск 143


В помощь красоте и здоровью

Статьи по саморазвитию

Искусство быть красивой

Искусство быть здоровой

Молодым мамам

Всякие "полезности"

 

Выпуск 143

Здравствуйте, мои дорогие!

 

В преддверии лета в нашем интернет-магазине стартовала очередная акция:

 

теперь вы можете получить ЛЮБОЙ из имеющихся в магазине DVD дисков  в ПОДАРОК!

Подробности ЗДЕСЬ

 

Сегодня в выпуске:

Как облегчить удары судьбы

Что и как пить?

Как организовать свою жизнь. Убираемся по расписанию (продолжение)

Рассылки проекта «Леди Совершенство» на этой неделе

 

 

КАК ОБЛЕГЧИТЬ УДАРЫ СУДЬБЫ

Чтобы стать счастливым, нужно очень много трудиться – прежде всего над собой. Лучший способ исправить положение – просыпаться и не вспоминать плохое, а жить так, будто только что родился на свет. Если на душе заскребли кошки, старайтесь общаться исключительно с радостными, светлыми людьми. Такие люди охотно делятся своей положительной энергией с окружающими, их света хватает на всех. Как таких отыскать? Тут и думать особенно не надо, об этом вас подскажет собственное сердце. С кем комфортно, уютно, тот и друг. Есть люди, с кем вы испытываете чувство неловкости, неуверенности в себе, но вынуждены общаться по долгу службы. Исполните этот долг, но обязательно похвалите себя за подвиг.

Когда обстоятельства достали вас до такой степени, что хочется рвать и метать, закройте глаза, представьте мысленно детский рисунок: солнышко с лучиками, «поместите» его у себя над головой так, чтобы оно лучилось светом, и вы ощутите внутренне тепло, неприятности уйдут.

Помогает и другое упражнение. Когда хотите выругаться, представьте себя кузнечиком, играющим на миниатюрной скрипочке. И ваша душа непременно захочет «подпеть» божественным звукам.

Если ваш начальник или кто-то другой заслуженно либо незаслуженно вас ругает, мысленно раскройте над собой зонтик. Результат не замедлит сказаться: ни один мускул вашего лица не дрогнет, вы останетесь спокойным Можете еще мысленно надеть на себя шляпу. Она тоже «прикроет» вашу голову от «кирпичей» судьбы.

Любое праведное действие, поступок меняет ауру тела, положительно отражается на карме.

Ну а если дойти до истоков сотворения мира или хотя бы вернуться к Библии, то стоит вспомнить: что посеешь, то и пожнешь! С этой заповедью и надо строить жизнь.

 

ЧТО и КАК ПИТЬ?

Следуя приведенным ниже советам, вы не только сможете грамотно выбрать напиток, но и правильно его выпить.

Коньяк

Как определить качество коньяка?

Налейте немного коньяка в бокал и дотроньтесь пальцем до его наружной стенки. Затем посмотрите с другой стороны бокала, виден ли отпечаток пальца. Если да, то перед вами качественный коньяк.

Как пить коньяк?

При комнатной температуре. Используйте коньячный бокал средних размеров. Обычно коньяк пьется в чистом виде. Но в последнее время в Европе стало модным употребление коньяка со льдом на аперитив.

Водка

Как определить качество водки?

Сладковатый привкус водки обычно свидетельствует о ее низком качестве.

Как пить водку?

Водка должна быть хорошо охлаждена. Для этого бутылку с водкой нужно держать в морозилке несколько часов. То же самое рекомендуется делать с рюмками.

Джин

Как определить качество джина?

Хороший джин в чистом виде должен давать во рту сильное ощущение холода. Сладковатый вкус джина – плохой знак.

Как пить джин?

Этот напиток предназначен прежде всего для коктейлей. Самый распространенный – это джин-тоник. Возьмите прямой бокал с толстым дном, на треть наполненный льдом. Налейте немного джина. Добавьте по вкусу свежего тоника. Обычно используемая пропорция 1 : 2. Не забудьте украсить коктейль ломтиком лимона.

Вино

Как пить вино?

Бокал для вина должен быть из белого стекла, а лучше из хрусталя идеальной прозрачности. Ножка бокала позволяет держать его в руке, не согревая содержимое. Для белых вин используйте узкие бокалы, для красных – широкие. Наливайте белое вино в бокал в большем количестве, чем красное.

С чем сочетается вино?

Найти идеальную комбинацию вина и блюда очень сложно, поскольку вино постоянно изменяется и невозможно два раза приготовить блюдо с совершенно одинаковым вкусом.

Но существуют четыре классических правила:

  • Не сочетается вино с салатами, блюдами с уксусом, шоколадом и кислыми фруктами;
  • Красное вино не подходит к блюдам из даров моря;
  • Белое вино не употребляется с красным мясом и дичью;
  • Белое вино пейте перед красным, молодое – перед старым, легкое – перед крепким, сухое – перед сладким.

Любая местная кухня наилучшим образом сочетается с вином, рожденным на той же земле. Поэтому, заказывая к испанским закускам херес и сопровождая паэлью вином из Валенсии, вы никогда не прогадаете.

 

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Убираемся по расписанию (продолжение)

Каждый месяц

Это уже более серьезные мероприятия. Выделите конкретное время, например, последний уик-энд каждого месяца, чтоб вам было проще придерживаться этого графика.

  • Протирайте пыль в труднодоступных местах – на шкафах и карнизах, под креслами и диванами. Одни профессионалы предпочитают использовать для этой цели специальную метелку из перьев, другие отдают предпочтение щеточкам из овечьей шерсти. Поэкспериментируйте или посоветуйтесь с представителем организации, занимающейся профессиональной уборкой.
  • Пылесосьте настенные ковры, портьеры, занавески и жалюзи.
  • Пылесосьте углы комнат и вентиляционные окошки.
  • Если нужно, почистите ковры, уделяя особое внимание пятнам, а также серединам комнат.
  • Покрывайте полы воском, если это необходимо.
  • Размораживайте и мойте холодильник.
  • Мойте кухонные шкафчики, не только дверцы, но и стенки.
  • Протирайте стиральную машину, чистите утюг.
  • Мойте и дезинфицируйте мусорные ведра.
  • Стирайте и сушите половые коврики.
  • Если необходимо – мойте окна, естественно, те стекла, которые находятся в пределах легкой досягаемости.
  • Подметайте пол в гараже и дорожки в саду.

 

 

«Ежеквартальные отчеты»

Выполнение этих пунктов играет не последнюю роль для вашего кошелька. Вы защитите мебель и сэкономите на срочном ремонте системы отопления.

  • Полируйте деревянную мебель.
  • Проверяйте и очищайте камин или батарею центрального отопления. Если вы точно не уверены, как это правильно сделать, внимательно прочитайте руководство по эксплуатации или проконсультируйтесь с сервисным мастером.
  • Проверяйте шланги стиральной машины, нет ли трещин и дыр, хорошо ли они присоединены.

Раз в полгода

Этим можно заниматься осенью и весной, поскольку такие мероприятия помогают подготовиться к смене сезона.

  • Мойте духовку
  • Удаляйте копоть из вытяжного шкафа, прочищайте вентиляционный люк.
  • Переворачивайте матрасы.
  • Стирайте пыль со шкафов, балок и т.д.
  • Вычищайте желоба для дождевой воды и водосточные трубы.
  • Проверяйте, не завелись ли у вас тараканы, муравьи, термиты и другие «домашние животные». Если необходимо, вызовите дезинсектора.

Раз в год

Можно выполнять эти пункты в преддверии зимы, так как это, во-первых, «превентивные меры», а во-вторых, делая все то же самое среди зимы, вы заплатите гораздо больше. Только подумайте, как комфортно вы будете себя ощущать, зная, что ваш дом полностью готов к холодным ветрам и суровым снегопадам.

  • Проверьте зимнее утепление на рамах окон и дверей. Изоляция должна быть герметичной.
  • Подрежьте кусты и длинные ветки деревьев, чтобы они не доставали до стен дома и окон.
  • Прочистите все трубы и дымоходы.
  • Выкатите холодильник и прочистите спираль.
  • Вычистите и проверьте печь.
  • Проверьте, не течет ли крыша. Если необходимо, подправьте крышу или пригласите это сделать профессионала.
  • Обновите краску.
  • Если вас ожидают холодные зимы, отключите на время отопление и проверьте, в порядке ли трубы.

Занимаясь исполнением регулярных обязанностей (ежедневных, еженедельных, ежемесячных), не забывайте отмечать в отдельном списке, что еще вам необходимо сделать в обозримом будущем, а потом вносить эти записи в еженедельник.

Во время уборки придерживайтесь двух направлений: снаружи внутрь и сверху вниз. Не забывайте о главных принципах организации Вещей: «группировать подобное» и «хранить там же, где используешь».

Не забывайте, что поддерживать порядок гораздо проще, чем заново создавать. Следите за домом каждый день, ликвидируйте беспорядок, как только он возникает. Можете внести в свой хозяйственный график такие пункты, как мытье машины, регулярное посещение стоматолога и других врачей, прививки детей и домашних животных и даже заполнение налоговых деклараций.

 

По книге Дж. Локвуд
«Как организовать свою жизнь»

 

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

 

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 234

ОВОЩНЫЕ МАСКИ

Овощные маски являются прекрасными поставщиками витамина А, микроэлементов и минеральных солей. Помимо того, что овощные маски — хорошее очищающее и питательное

средство для кожи, они также снимают ожоги, отечность, помогают избавиться от угрей и экземы.

Освежающая маска из зеленого салата

Компоненты: 2 ст.л. растертого в кашицу зеленого салата, 2 ст.л. сметаны или кефира.

Смешать растертый салат со сметаной ...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 304

СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ ХУАН-ГО (продолжение)

Упражнения для мышц пресса

Тренировка мышц брюшного пресса обычными методами – это довольно монотонный и длительный процесс. Добиться ощутимого результата можно лишь после шести и более месяцев изматывающих тренировок. Применив несложные упражнения этой системы, вы сможете получить тот же результат уже через месяц.

Для начала необходимо освоить дыхательное упражнение для тренировки диафрагмы и повышения ...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 159

ЗОДИАКАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП АРОМАТОВ

Предлагаем гороскоп, который поможет женщинами подобрать подходящий аромат для себя, а мужчинам – для любимой девушки, жены или подруги.

Овен

Женщины этого знача темпераменты, экстравагантны и оригинальны. Они охотно пользуются духами с крепким запахом, с сильной концентрацией травяных и лавандовых ароматов. Овну подходят свежие и одновременно ...

Читать дальше >>

 

Наш интернет-магазин ежедневно расширяет свой ассортимент!

Специально к ЛЕТНЕМУ сезону - СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ средства и средства ДЛЯ ЗАГАРА

Кроме того, вы найдете там очень много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

 

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное