Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Иммунитет под твердой скорлупой

Как укрепить иммунитет зимой, не прибегая к дорогостоящим средствам, не тратя время на заготовку дачных овощей и ягод, которые быстро теряют полезные свойства? Ваш спаситель рядом - это обычный грецкий орех!

Грецкий орех известен как общеукрепляющее средство. По питательным свойствам ядрышко ореха превосходит мясо. Благодаря аминокислоте, содержащейся в орехе, усвоение белков происходит быстрее.

Грецкий орех может быть вкусной закуской. Измельчите по стакану изюма, кураги, орехов, 2 лимона с кожурой, залейте смесь трехстами граммами меда. Съедайте по ложке данной смеси перед каждым приемом пищи.

Для достижения полезного эффекта соблюдайте несколько простых правил:
- употребляйте грецкие орехи хорошо измельченными.
- ешьте орехи перед сном или другим не активным отдыхом.
- не злоупотребляйте! Норма потребления 4-5 ядрышек, максимум 7, иначе это чревато спазмом сосудов.

Масло грецкого ореха практически не имеет побочных эффектов. Оно понижает уровень холестерина в крови, обеспечивая эффект на протяжении нескольких месяцев, выводит из организма радионуклиды и канцерогены. Страдающим туберкулезом, гипертонией, атеросклерозом, медики рекомендуют по утрам натощак принимать чайную ложку масла грецкого ореха, заедая его ложкой меда. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендуется съедать чайную ложку (не запивая) за полчаса до приема пищи 2-3 раза в день.

Масло грецкого ореха полезно при повышенной кислотности, при гепатите, диабете, при повышенной активности щитовидной железы. Благодаря своим ранозаживляющим действиям масло эффективно при лечении варикоза, псориаза, экземы, фурункулеза, язв и трещин.  Научные исследования показали, что оно помогает бороться с лишним весом,  богато витамином Е,  замедляет процесс старения, ускоряет регенерацию. Поэтому оно широко используются в косметологии.

Для вегетарианцев ореховое масло является обязательным компонентом меню и используется в качестве заправки для овощных салатов, добавляется в выпечку, придавая блюдам приятный привкус и аромат.

Источник http://annin.ru/

Звезды


Где учились звезды?


Том Фелтон: "Трудно быть блондином"

Мода | Одежда


Мода Осень-2009 — ПАЛЬТО


Платье с открытой спиной

Красота


Слоятся ногти – что делать?


Способы наращивания волос


Современная медицинская косметология останавливает


Как выбрать крем для лица

Стройность


Как стать фитнес-инструктором?


Занятия стриппластикой - отличная форма и хорошее


Водная диета – самый простой путь к стройности


Пять правил для эффективного похудения

Волшебство | Настроение


Рыбная диета от депрессии


Спа салон красоты - подари себе праздник!

Дом | Рукоделие


Изменить интерьер. Ремонт или...


Напольные подушки

Кулинария | Рецепты


Бородинский хлеб


Сколько можно пить кофе в день?

Здоровье


Почему слоятся ногти?


Лечение кедровой хвоей

Семья | Любовь | Секс


Подарите любовь на Новый год


Обязанности свидетеля на свадьбе

Беременность | Детки


Как сказать любимому о беременности?


Детский домик на дереве

Интересное


Экстремальная езда или “Тише едешь - дольше будеш


Сохрани все самое красивое!

Обо всем


Снимаем напряжение при помощи боксерской груши


Существуют ли «женские» автомобили?

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное