31 мая по предложению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проводится Всемирный день без табака. Впервые день борьбы с курением был проведён в 1988 году. С тех пор в этот день во всём мире читаются разъяснительные лекции о вреде табака в школах и не только, проходят акции помощи в отказе от курения. Россия присоединилась к рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака только в 2008 году.
К сожалению, все ещё помнят табачную рекламу по ТВ и на улицах
города, которая нанесла вред и может быть непоправимый ни одному молодому парню и девушке.
Медицинские работники всего мира призывают к активной борьбе с табакокурением, которое уже стало полномасштабной эпидемией, охватившей весь земной шар.
Этой смертельно опасной для здоровья и жизни привычке особенно подвержены дети и подростки.
Многие не понимают и недооценивают все последствия курения. Так, что Всемирный день без табака это ещё попытка открыть глаза всем заблуждающимся на вред табачного дыма и спасти многие жизни.
Ведь по статистике от последствий курения ежегодно умирает больше людей, чем от всех крушений и автокатастроф.
История табака многим молодым людям кажется похожей на красивую сказку.
Известно, что табак — растение семейства паслёновых, в диком виде произрастало Америке и Австралии, где аборигены использовали его изначально во время религиозных ритуалов. Жрецы, получив порцию никотина, впадали в транс и общались с духами. Так продолжалось ни одну тысячу лет.
Североамериканские индейцы использовали табак в малых дозах для подавления голода, жажды, и как болеутоляющее средство.
Индейцы добавляли листья табака в пищу, жевали их и пили сок из них.
В Европу табак попал вместе с вернувшейся из странствий экспедицией Колумба.
Выкурив предложенную индейцами «трубку мира» многие пристрастились к табаку.
А монах Роман Панэ, который был членом второй экспедиции Колумба, привёз из Америки в Испанию табачные семена и стал выращивать табак, как декоративное растение.
Но уже в 1496 году в Испании появляются первые табачные плантации, в 1559 году в Португалии, в 1560 во Франции, а в конце XVI - начале XVII веков табак
оккупировал практически все материки.
Я, вот думаю, может это было местью индейских духов за всё то зло, что белые люди причинили аборигенам?
Одурманенные табаком европейцы стали приписывать ему лечебные свойства, возводя в ранг панацеи.
Так, когда французский посол в Португалии Жане Нико преподнёс в подарок королеве Екатерине Медичи листья и семена табака как средство от головной боли
и других болезней, королева уверовала в чудесное «лекарство» и назвала его в честь дарителя – никотином.
С тех пор родовое научное имя табака - Nicotiania.
Надо сказать, что в мировой истории было немало правителей, который боролись с курением, вынося суровые наказания за его употребление, вплоть до смертной казни.
Однако табак обретал всё
новых и новых сторонников. В чём ему немало помогали такие бедствия, как мировые войны.
Уже во время Первой Мировой войны табак был введён в ежедневный рацион солдат, якобы для снятия напряжения и стрессов.
А во Вторую Мировую войну, Рузвельт вообще объявил табак стратегическим товаром военного времени.
Табачная промышленность процветала.
Военные и послевоенные фильмы, как в Советском Союзе, так и на Западе сделали сигарету, папиросу символом бесстрашия, победы
и уверенности в себе киногероев ставших идолами для многих зрителей той поры и не только.
Хотя уже в 50-х годах прошлого века медики заговорили о вреде табака.
В 1960 году в Союзе на пачках впервые появились предупреждения о вреде курения.
А в 1980 годы в США и в Европе резко выросли налоги на табак.
В России же в 90-е годы, наоборот процветала реклама, привлекающая молодых людей стать заложниками табачных магнатов.
Учёные всего мира едины
во мнение, что в XXI веке причиной смерти 1 миллиарда человек станет курение!
Уже сейчас в мире каждые 6 секунд от сигареты умирает один человек! А курильщиков на планете более 1,2 миллиарда человек! И большая часть из них проживает в России и странах третьего мира.
Изготавливаются сигареты из высушенных листьев табачного растения.
Горящая сигарета выделяет более 4 тысяч химических соединений, из них более 40 канцерогенных веществ. И не спасает ни так называемая лёгкость
сигареты, ни фильтры.
Никотин блокирует поступление кислорода в клетки организма, он признан веществом более ядовитым, чем цианид.
Для того, чтобы умереть, многим достаточно без перерыва выкурить 20-25 сигарет.
Сигареты считаются главной причиной возникновения сердечнососудистых заболеваний, онкологии.
В первую очередь страдает дыхательная система, лёгкие, потом сосуды, сердце, мозг, желудок.
Причиной 90% гибели от ишемии, инфарктов, инсультов,
онкологии, язвы является именно курение.
Курящие мужчины не могут быть хорошими любовниками, уже в 30-40 лет им грозит импотенция из-за сужения вен и замедления кровообращения.
Курящие люди постепенно утрачивают работоспособность, у них слабеет память, рассеивается внимание, возникает головокружение, сердцебиение, рвота.
В России когда-то курящая женщина воспринималась, как нонсенс. Это в Англии во времена Екатерина II было модно нюхать табак. И жутко даже представить,
что дамы, нюхали табак в присутствии кавалеров. Но особенно поэтизировать женское курение стали в XIX веке. Появились изысканные табакерки и мундштуки. Писательница Жорж Санд считала высшим шиком курением трубки.
Сыграл свою роль в распространение пагубной привычки и феминизм. Стало модным перенимать мужское поведение, не задумываясь над тем, вредно оно или полезно.
Голливуд тоже не отставал в навязывании
культа курения. Женщины вамп, хищные соблазнительницы всех мастей красиво затягивались на экране сигаретой и пускали колечки дыма. Среди кино див пристрастивших целое поколение женщин к сигарете такие знаменитости, как Грета Гарбо и Марлен Дитрих.
Позднее курили Катрин Денев и Шарон Стоун. В дальнейшем обе отказались от курения. Вероятно, поняв, что красота и сигарета понятия несовместимые.
Курение
неотвратимо делает жёлтыми зубы, дыхание отталкивающим, лицо покрывает сетью ранних морщин, под глазами рисует синяки. Курящая женщина рано стареет, и никакие косметически уловки со временем не помогают скрыть плохую кожу и хриплый голос.
Кроме того, курение провоцирует целлюлит и хрупкость костей.
Современные кино дивы и модели в реальной жизни давно не курят, потому что берегут свою красоту.
И ещё женщинам стоит подумать о будущих детях. А так же о членах
семьи, ведь превращая их в пассивных курильщиков, человек затягивающийся сигаретой отнимает у них годы жизни и здоровье.
Пассивное курение по утверждению медиков может быть даже опаснее, чем обычное. Особенно для детей.
Тем, кто осознал всю пагубность своей привычки стоит обратиться к медикам.
Кому-то помогает гипноз, кому-то лекарства.
Всем, кто хочет бросить курить, специалисты советуют, есть больше рыбы, овощей, фруктов, принимать витамин С.
При желании покурить помогает полоскание рта чайной содой. 1ст. ложка на 1 стакан воды.
Кто-то прибегает к народным средствам.
Например, заваривают 1 ст. ложку смеси из спорыша, листьев крапивы, подорожника, хвоща 1 стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут и принимают по 1-2ст. ложки 3-4 раза в день.
Змеевик. 1 ст. ложку измельчённого корневища змеевика залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить и полоскать рот при каждом желании закурить.
Фруктово-овощной способ 1 ст. ложку натёртой сырой свеклы смешать с 10 штуками изюма без косточки, 1 чайной ложкой мёда и ¼ измельчённого лимона вместе с цедрой. Съедать порцию в течение дня с чаем. Принимать 7 дней.
Наломать молодых веток черёмухи и жевать их при желании закурить.
Жевать так же можно нарезанный небольшими палочками сыр.
Отвар зерновой. Взять по 100 г овса, проса, ржи, ячменя, перемешать, промыть, залить 1 литром кипятка в термосе на 24
часа.
Процедить и пить по ½ стакана 4-5 раз до еды, пока не появиться отвращение к курению.
606
48
34
