Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Волшебный мир напитков" Мастер-помощник приготовления

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 393 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 17-02-2004

Автор
Валентин

Статистика

393 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Волшебный мир напитков" Мастер-помощник приготовления Полезные напитки: овощи + плоды и ягоды (часть №3)


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Волшебный мир напитков" Мастер-помощник приготовления.

ПУТЬ К ПРИРОДЕ - ЧЕРЕЗ ОЗДОРОВЛЕНИЕ: ЕСТЕСТВЕННОЕ САМОИЗЛЕЧЕНИЕ!

"Исход любой болезни решает удовлетворительное
состояние дыхания, кровообращения и выделение отбросов"
А. Залманов "Тайная мудрость человеческого организма".

     При принятии прохладного (ниже индифферентной температуры 36-37 градусов) душа Алексеева в первый момент процедуры наблюдается задержка дыхания, затем оно учащается и, наконец, углубляется и замедляется. Теплый душ не меняет дыхания, горячий - учащает и уменьшает глубину. Сильное механическое воздействие снижает некоторую субъективную некомфортность воздействия холода и тепла. За счет раздражающего эффекта струй воды субмиллиметрового сечения процедура становится более приятной и полезной.

     Холодный душ вызывает повышение тонуса поперечной и гладкой мускулатуры, теплый - способствует снижению мышечного тонуса, оказывает расслабляющее действие на организм. Уходит усталость тяжелого рабочего дня, разнообразные болевые ощущения, воспалительные явления.
     Холодный и прохладный душ стимулируют обмен веществ, в первую очередь за счет сгорания безазотистых соединений - жиров и углеводов. Физическая терморегуляция (потоотделение) также требует затрат энергии, поэтому гидромассажные процедуры горячей водой приводят к аналогичному результату, то есть похудению.
Кратковременные холодные и горячие мощные струевые и игольчатые души освежают, тонизируют мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительные холодные и горячие процедуры понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышают обмен веществ. Теплые души оказывают седативное, успокаивающее действие.
Механическое воздействие глубоким разминанием является очень эффективным способом стимуляции лимфатической системы к самоочищению и выведению из организма продуктов обмена. Эта же процедура способна повысить тонус ВСЕХ внутренних систем организма. Поскольку воздействие оказывается непосредственно на кожу и кровообращение (разветвленную систему капилляров), то методика гидромассажа душем Алексеева сказывается в поистине магическом улучшении самочувствия.

     Совокупное действие воды и сильное механического воздействия глубокого массажного разминания задерживает процессы естественного старения кожи, заметно улучшает фигуру, положительно действует на психику.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

Выпуск 43

Полезные напитки: овощи + плоды и ягоды (часть №3)

     Зачем обязательно пить свежеприготовленные овощные соки? Ведь можно покупать в магазинах всевозможные "нектары" и прочие консервированные соки. Спору нет - лучше пить консервированные овощные и фруктовые соки, чем употреблять сладости, кондитерские изделия. Но все же, если вы можете выбирать - пить ли консервированный овощной сок или свежеприготовленный, то предпочтение, разумеется, следует, отдать свежеприготовленному.
     Известно много случаев благотворного влияния регулярного употребления овощных соков при различных заболеваниях, однако лучше своевременно проконсультироваться с врачами - терапевтом или диетологом, во избежание всевозможных ошибок. Профессор Ю. С. Николаве, известный ученый в области питания и разгрузочно-диетической терапии, утвеждает, что нельзя долго пить морковный сок и ничего не есть - это дает очень сильную нагрузку на поджелудочную железу. Но непродолжительное время (до двух дней) такая диета может быть весьма полезной, особенно перед разгрузочно-диетической терапией и после нее. При этом рекомендуется обязательный контроль специалиста.
     Некоторые диетологи советуют ежедневно употреблять свежеприготовленные соки - выпивать за полчаса до еды стакан овощного сока. Это активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Взрослый человек может выпивать за сутки до полутора литров морковного сока. Другие диетологи считают, что употреблять отдельно свекольный сок не рекомендуется, так как от него раздражается слизистая оболочка, могут возникнуть неприятные ощущения в горле. Потому они рекомендуют разбавлять свекольный сок морковным в соотношении 1:3.

Витаминный напиток "Утро"
Яблоки моют, нарезают, кладут в кипящую воду и доводят до кипения. Снимают с огня и настаивают 2 часа. Морковь моют, очищают, натирают на мелкой терке, отжимают сок. Охлажденный яблочный настой процеживают, добавляют морковный сок, сахар и хорошо перемешивают.
Морковь - 250 г,
яблоки - 400 г,
вода - 1 литр,
сахар - 50 г.
Морковно-абрикосовый напиток
В морковный сок добавляют абрикосовый сироп и тщательно перемешивают. Подают охладенным.
Морковный сок - 850 г,
абрикосовый сироп - 150 г.
Напиток "Красная шапочка"
Морковь хорошо моют, обдают кипятком, очищают, натирают на мелкой терке, заливают холодной кипяченой водой и оставляют на 2 часа, периодически помешивая ложкой. Затем процеживают через марлевую салфетку, сложенную вдвое, смешивают с клюквенным и лимонным соками, добавляют сахар. Подают охлажденным с пищевым льдом.
Морковь - 500 г,
клюквенный сок - 50 г,
лимонный сок - 50 г,
вода - 750 г.
Витаминный напиток "Подмосковье"
В морковный сок вливают черносмородиновый и клюквенный соки, крепкий отвар шиповника (50 г сухих плодов шиповника на 200 г воды), перемешивают, добавляют сахар. Подают охлажденным.
Сок морковный, черносмородиновый, клюквенный, отвар шиповника - по 250 г,
сахар - 75 г.
Витаминный напиток "Рубин"
В морковный сок вливают свекольный и рябиновый соки, перемешивают, добавляют сахар. Подают охлажденным.
Морковный сок - 90 г,
рябиновый сок - 20 г,
свекольный сок - 40 г,
сахар - 10 г.
Напиток "Чиполлино"
Репчатый лук, корень сельдерея, морковь и яблоки очищают, промывают в проточной воде, отжимают отдельно из каждого продукта сок. Смешивают полученные соки, добавляют по вкусу сахар и соль. Подают в стакане, положив тонкий кружочек репчатого лука и сметану. Рекомендуется готовить весной.
Репчатый лук - 75 г,
сельдерей - 75 г,
морковь - 250 г,
яблоки - 100 г,
сметана - 30 г,
сахар, соль.
Напиток "Синьор Помидор"
Смешивают в смесителе охлажденный томатный сок, желток яйца, лимонный сок, чеснок или зеленый лук, растертые с солью в ступке, добавляют черный молотый перец. Подают со льдом.
Томатный сок - 120 г,
желток яйца - 1 шт.,
лимонный сок - 10 г,
чеснок или зеленый лук - 2-3 г,
соль, перец, лед.
Томатный напиток "Ирен"
Желток сырого яйца растирают со сливками. Быстро перемешивая, тонкой струей вливают томатный сок, добавляют мелко нарезанную зелень лука, укропа, петрушки, сельдерея, заправляют солью, сахаром, черным или красным молотым перцем. Подают напиток охлажденным.
Томатный сок - 100 г,
желток яйца - 1 шт.,
сливки - 20 г,
зелень - 5 г,
сахар - 3 г,
соль, перец черный или красный молотый.
Томатный острый напиток
Томатный сок размешивают с аджикой, добавляют растертый чеснок и мелко нарезанную зелень петрушки.
Томатный сок - 200 г,
аджика - 4 г,
зелень-петрушки - 2 г,
чеснок - 1 г
Напиток "Дарья"

Смешивают в миксере охлажденный томатный сок, тертый хрен, лимонный сок, добавляют соль, черный молотый перец. Подают с пищевым льдом.

Томатный сок - 140 г,
тертый хрен - 10 г,
лимонный сок - 10 г,
соль, перец черный молотый, лед.
Напиток "Катарина"
Смешивают в миксере охлажденный томатный сок, сок квашеной капусты, лимонный сок, добавляют соль, черный молотый перец. Подают со льдом.
Томатный сок - 100 г,
сок квашеной капусты - 30 г,
соль, перец черный молотый, лед.
Напиток "Олимпия"
Корни петрушки и сельдерея моют, очищают, ополаскивают кипяченой водой и натирают на мелкой терке. Репчатый лук нарезают кольцами. В томатный сок вливают холодную кипяченую воду, лимонный сок, кладут натертые корни сельдерея и петрушки, нарезанный лук, лавровый лист, размешивают, добавляют соль, сахар, черный молотый перец. Подают к столу охлажденным или со льдом.
Томатный сок - 500 г,
лимонный сок - 15 г,
репчатый лук - 15 г,
петрушка - 25 г,
сельдерей - 25 г,
лавровый лист - 1 шт.,
сахар - 10 г,
соль, перец черный молотый.

До следующей встречи, с уважением к Вам, Белоброва Светлана Ивановна,
руководить проекта "Волшебный мир напитков" Мастер-помощник приготовления.

secret-svetlana@mail.ru

Почти все население страны постоянно испытывает стресс!

     "Наши исследования показывают, что сейчас почти все население России живет в стрессовом или предстрессовом состоянии", - заявила заведующая лабораторией психофизиологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Валерия Стрелец. Она отметила, что "хотя в поведении людей это не проявляется, вся физиологическая система людей настроена на стресс, который может перерасти в депрессию и привести к различным тяжелым заболеваниям - язве, гипертонии, даже онкологическим болезням, так как стресс ослабляет иммунную систему".      Источник: mednovosti.ru
     Стать невозмутимым - вот выход из стресса.
     Тот, кто невозмутим - становится душевно неуязвимым. Прийти к этому поможет только изменение мироощущения, умение стать счастливым "здесь и сейчас". Но как этого добиться? Как абстрагироваться от неприятностей?
     Носи рубашку счастливого!

     Жил-был могущественный король. Был он очень болен и никто не мог его вылечить. Призвал он к себе самого мудрого и спросил его: "Что мне сделать, чтобы вновь стать здоровым?". И ответил мудрец: "Носи рубашку счастливого - выздоровеешь".
     Король разослал всадников во все концы государства, чтобы нашли счастливого. Но никто не признал себя счастливым. Возвратились всадники с пустыми руками.
     Один же всадник нашел на самом краю королевства человека, работающего в поле, и он признал себя счастливым.      Всадник спросил у него рубашку, а рубашки у него не было.
Был у него кристально прозрачный горный ручей, падающий маленьким водопадом со скалы. Свой день начинал и заканчивал омовением в этих волшебных струях. И никогда не терял вкуса к жизни и сил к труду. Был бодр, здоров и счастлив.
     Вернулся всадник с пустыми руками и хорошей вестью.
     И тогда король понял, что счастье нельзя присвоить и что у каждого есть все, чтобы стать счастливым. И выздоровел.

     Маленький горный водопад в своей ванной - это уникальный гидромассажер Душ Алексеева.
     Уравновешивание возбудительно-тормозных процессов, общее оздоровление, спокойный сон. Успокоение, хорошее самочувствие и настроение подарит вам душ Алексеева, формирующий стойкие субмиллиметровые, особые струи воды. Отличается от всех видов существующих душевых насадок, так как только он способен создавать полное ощущение целительного водопада.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

 

Выпуск 43 от 16 12 04 "Волшебный мир напитков" Мастер-помощник приготовления

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.drinkce		 Отписаться
В избранное