Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

  Все выпуски  

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Путешествуем по России с детьми

Путешествуем по России с детьми

По статистике ВЦИОМ с каждым годом все больше россиян организует свой отдых самостоятельно. В их числе немало тех, кто отправляется на отдых с детьми.

Очевидно, что самостоятельная организация отдыха, на который вы отправляетесь всей семьей, потребует от вас больше усилий и внимательности. Вы просто не можете позволить себе бросить пару вещичек в последний день и отправиться куда-то с нечетким планом а-ля сориентируемся на месте. Путешествие всей семьей требует более тщательного планирования. Это позволит вам не только избежать неприятных неожиданностей, но и сделать отдых интересным и запоминающимся для всех членов семьи.

О самостоятельной организации семейного отдыха читайте в статье Путешествуем по России с детьми в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.

Фото: социальная сеть "Страна Мам"

 

Топ-новости похудения. О выборе профессии и зашитом языке Диеты. Худеем вместе.

Топ-новости похудения. О выборе профессии и зашитом языке

В нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете о том, как выбор профессии влияет на фигуру, какой новый метод избавления от лишних килограммов используют венесуэлки, и что дает дневник питания.

Выбирая профессию, выбираешь фигуру

Оказывается, выбор профессии влияет не только на нашу зарплату, но и сказывается на фигуре. Сотрудники рекрутинговой компании CareerBuilder JobSearch организовали любопытное исследование, посвященное влиянию профессиональной деятельности на массу тела. В результате был составлен список профессий, которые вызывают ожирение, а также топ профессий, представителям которых не грозит избыточный вес.

Отметим, что в опросе приняли участие 3700 человек. Почти половина из них уверена, что их лишний вес – следствие профессиональной деятельности.

Первое место в списке профессий, вызывающих ожирение, заняла должность помощника директора (целых 69%). Очевидно, помощнику руководителя приходится часто засиживаться на работе. Впрочем, если бы представители этой профессии меньше вопросов решали по телефону и больше «вживую» (то есть двигались), эта проблема бы перед ними не стояла. Помните, как «нарезала круги» по городу «вторая Эмили» из «Дьявол носит Prada»? С такой двигательной активностью, как у нее, вряд ли наберешь лишний вес.

Следующие три места оказались у инженеров (56%), учителей (51%) и юристов (48%). Опять же – бумажная работа…

Более половины опрошенных считают, что основная причина ожирения - сидячая работа. 35% винят в «жирах» стресс, 26% убеждены, что дело в нездоровом рационе и отсутствии режима питания. 17% называют источником «зла» корпоративные праздники и сытные ужины с коллегами. 9% сетуют на то, что у них попросту нет времени на то, чтобы сесть и спокойно поесть. Также они признаются, что коллеги психологически давят на них в вопросах питания (например, целый день поедают сладости на глазах у других и т.д.).

Справедливости ради следует признать, что далеко не все обижены на свою работу. 16% респондентов заявили, что работа помогла им похудеть. Например, в эту категорию попали трудящиеся заводов. Конечно, с такими обязанностями не посидишь, а когда работаешь на конвейере, не перекусишь каждые полчаса.

Следует отдать должное некоторым руководителям и владельцам предприятий. Осознавая, что из-за них сотрудники теряют свое здоровье, фирмы оплачивают работникам посещение бассейна и спортзала. Но все ли туда ходят?..

Чтобы не есть, нужно просто… зашить язык

Изобретение нового метода похудения при помощи вшивания пластыря в язык произвело настоящий бум в Венесуэле. Всего за месяц к специалистам, которые предлагают такого рода услугу, обратилось более 900 представительниц прекрасного пола.

Следует отметить, что инновационный метод был создан еще в 2009 году. Его автор – хирург-пластик Николас Чугей (Nikolas Chugay), который живет и работает в Беверли-Хилс в США. Господин Чугей махнул рукой на сознательность женщин и предложил им экстремальный метод. Чтобы не есть конфет и пирожных, нужно просто… не иметь такой возможности.

Суть метода заключается в том, что к языку пришивается небольшой кусочек пластыря, изготовленного из жесткого материала (полипропилена). Из-за этого человек не только теряет возможность поглощать твердую пищу, но и с трудом ворочает языком и даже испытывает затруднения речи. Реальность такова, что в течение месяца приходится сидеть исключительно на жидкой диете. Результаты потрясающие – до минус 14 килограммов за месяц. Правда, спустя указанный срок пластырь в обязательном порядке удаляется - в противном случае он попросту врастет.

Нельзя не отметить, что метод очень болезненный и потому действенный. Когда болит язык, уже не до еды и ни до чего вообще.

Любопытно, что в Венесуэле метод произвел настоящий фурор, притом что в США подобную операцию сделали себе не более ста женщин за четыре года. Одним из объяснений закономерности может служить стоимость операции. В Венесуэле ее делают всего за 150 долларов, в то время как в США придется заплатить 2 тысячи «зеленых».

Стоит ли мучаться ради красоты? Пожалуй, вначале женщинам придется ответить себе на другой вопрос: сможете ли вы изменить свое питание и жизнь в целом по прошествии этого месяца с пластырем? Ведь гастрономическая свобода неминуемо вернется, и только от вас будет зависеть, сохраните вы достигнутый мучениями результат, или за пару недель вернете все жиры «на место».

Каждый продукт – под отчет!

Диетологи заявили, что одним из самых действенных методов контроля над весом остается ведение пищевого дневника. Достаточно записывать в дневник калорий все-все-все, что вы съедаете за день, и можно быть уверенным, что вы не допустите пищевого срыва.

Кроме того, дневник позволяет адекватно оценить ваши усилия по сохранению стройного тела. С таким «отчетом» можно смело обращаться к диетологу. На основе точных данных гораздо проще «ставить диагноз» и разрабатывать индивидуальную диету и рекомендации.

Также рекомендуется записывать в дневник результаты взвешивания. Так вы сможете наглядно оценить, сколько веса и из-за каких продуктов было потеряно или набрано.

Напомним, что дневник похудения может быть как бумажный, так и электронный.

Много полезных сервисов для избавления от лишнего веса можно найти в специализированных социальных сетях (например, на Diets.ru). Участницам сайта доступны бесплатные консультации с диетологами и многие другие инструменты для похудения.

Худейте нескучно! Худейте без экстрима! Худейте в свое удовольствие!
Автор: Марина Тумовская

Комментировать статью

 

Как вернуть любовь в семью

Как вернуть любовь в семьюГуляя в парке, вы наверняка видели пожилые пары — старики, держащиеся за руки и с нежностью заглядывающие друг другу в глаза. Сколько лет они идут рука об руку, а все так же трепетно относятся к своим супругам, несмотря на то, что вместе уже не одно десятилетие! А ведь во многих супружеских парах эта трепетность и нежность угасает уже через несколько лет совместной жизни… В противном случае – откуда же то огромное число разводов в наше время, когда пары расстаются, не прожив вместе и пяти лет?! Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Подбор цветных линз по всем правилам

Подбор цветных линз по всем правиламКонтактные цветные линзы уже давно на нашем рынке. И с каждым годом их популярность растет. Чем же это объяснить? Многие из нас безошибочно сходу назовут одну из главных функций цветных линз – они помогают достичь желаемого оттенка глаз: хочу – буду сегодня зеленоглазой кокеткой, а завтра жгучей соблазнительницей с карими глазами! Но это далеко не все, на что они способны... Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Как избавиться от ненужных вещей

Как избавиться от ненужных вещейСтрасть к собирательству у многих женщин в крови. Губные помады, годами хранящиеся на туалетном столике, засохшие лаки для ногтей, джинсы, которые давно уже не застегиваются на Вашей талии. Надеяться на то, что Вы когда-нибудь все-таки похудеете до заветных 45 кг, или Вам срочно потребуется помада кислотно-оранжевого оттенка, глупо. Освободив свою квартиру от всякого хлама, Вы избавитесь от пыли, провоцирующей возникновение аллергических реакций, освободите место для любимой вазы или нового комода. Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Ночь – особое время для сохранения красоты

Ночь – особое время для сохранения красотыГлавные процессы обновления клеток происходят в ночное время. И следует помочь клеткам кожи и волос, чтобы сделать эти процессы максимально эффективными. Проверьте, все ли вы делаете правильно в ночном уходе? Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Манный пудинг с яблоком
Описание: Манка в этом пудинге совсем не чувствуется, но дает "тело" десерту из-за чего он получается таким воздушным. Приготовление в микроволновке сокращает время ожидания и может легко вписаться в меню завтрака

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Туфельки Дюймовочки Мода
Туфельки Дюймовочки Открыв новую книжку, пятилетняя Танечка принялась рассматривать картинки. Герои сказок были ей хорошо знакомы: стойкий оловянный солдатик, принцесса на горошине, Оле-Лукойе с его разноцветным зонтиком, Русалочка. Вот только книжка была новая - совсем недавно старшая сестра привезла ее из далекого города Кисловодск. Увидев нарисованную Дюймовочку, девочка с любопытством стала рассматривать ее чудесный наряд, состоящий из белого платьица с разбросанными по нему цветами и ярко-розовых туфелек. Читать далее →
Танистая

 

Шоу-бизнес

Гарик Харламов подал в суд на жену: супруги продолжают делить имущество

Гарик Харламов подал в суд на жену: супруги продолжают делить имуществоФото: star-town.ru

Известный шоумен Гарик «Бульдог» Харламов подал встречный иск к своей жене Юлии. Об этом стало известно от пресс-секретаря суда Марии Балакшиной.

Ранее супруга Харламова направила в Люблинский суд столицы иск о разводе и разделе совместно нажитого имущества. Решение о разводе, вынесенное еще в прошлом году мировым судом Мещанского района, было отменено апелляционной инстанцией. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Медики составили список симптомов интернет-зависимости Медики составили список симптомов интернет-зависимости Почему люди не могут прожить без кофе Почему люди не могут прожить без кофе
Самые спокойные страны мира Самые спокойные страны мира Большой дисплей повышает уверенность в себе Большой дисплей повышает уверенность в себе
Семейная гармония заживляет раны и царапины Семейная гармония заживляет раны и царапины «Война миров Z»: будет продолжение «Война миров Z»: будет продолжение
Сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко получил в подарок коньки Сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко получил в подарок коньки Бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони приговорен к 7 годам лишения свободы Бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони приговорен к 7 годам лишения свободы
 «Корабль»: российская фантастика с участием Дмитрия Певцова «Корабль»: российская фантастика с участием Дмитрия Певцова Мария Ситтель ждёт четвёртого ребёнка Мария Ситтель ждёт четвёртого ребёнка

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Какую книгу вы прочитали последней? (ответов: 52), Любашенька, в 26.06.2013 2:02:22 на форуме Библиотека

Посмотреть последнее сообщение После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 91! (ответов: 508), Глава, в 26.06.2013 1:54:53 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Ох уж эти наши проблемы:(((( (ответов: 9), ДЖОЛИ, в 26.06.2013 1:54:25 на форуме Между нами, женщинами

Посмотреть последнее сообщение Развод Путиных под лупой и без (ответов: 530), luci, в 26.06.2013 1:52:34 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Гигиена деток или С чем купаем малышей (ответов: 7), katjusha, в 26.06.2013 1:50:09 на форуме Родительское собрание

Посмотреть последнее сообщение Кто знаком с электронными книгами? (ответов: 9), katjusha, в 26.06.2013 1:46:13 на форуме Библиотека

Посмотреть последнее сообщение Что сегодня на обед...часть-7 (ответов: 107), ДЖОЛИ, в 26.06.2013 1:45:53 на форуме Готовим вместе

Посмотреть последнее сообщение Я - Весонаблюдатель. Часть 155! (ответов: 810), ptizka, в 26.06.2013 1:35:56 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 144 (ответов: 683), Золотце-солнце, в 26.06.2013 1:28:54 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 40 (ответов: 1015), Sunny sky, в 26.06.2013 0:57:56 на форуме В некотором царстве-государстве...



Проекты IvLIM.RU: [Женский журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное