Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать единственной и неповторимой 606


Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, делаем выводы :-))

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

Книги - бестселлеры "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>    и     "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

Valentin, ну не знаю я, как Вам удаётся такие вещи писать!? Вы пишите таким доступным языком и когда читаешь, всё кажется очень легко и просто! Не понятно только, почему я сама до этого не дошла! Например - глава 1.5. Рекламный террор. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
Знали бы Вы сколько у меня подносов всяких, стаканчиков и другой ерунды валяется от акций Кока-Колы! Раньше очень много пила этой термоядерной жидкости. А теперь свой желудочек очень жалею и стараюсь его витаминчиками баловать. Но больше я такой глупости не допущу!!! И таких примеров просто масса! А ведь я ещё и половины не прочитала!!!!
lex.

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ  наши книги >>>>

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск
606

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогие читательницы рассылки!!

Рады сообщить вам хорошую новость!

Вы знаете, что ведут данную рассылку авторы книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  Васильева Наташа и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников.

И знаете, что раньше у вас была возможность записаться на массаж только к Валентину Мельникову, а теперь...

Теперь у наших читательниц, живущих в Петербурге, появилась возможность записаться на массаж и ко второму ведущему рассылки и автору книг, - к Василевой Наталье. 

Наташа училась массажу у Валентина. И не только технике массажа, но и правильному отношению к этой работе и к тем людям, которых массируешь, училась психологии массажа и вопросам правильного гармоничного взаимодействия с тем, кого массируешь.

Потому что взаимопонимание, позитивный настрой, доброжелательность и другие подобные качества, - это то, без чего массаж не будет по-настоящему эффективным и приятным.

Приятно отметить, что Наташа прониклась этим пониманием и переняла правильный подход к массажу, - Наташа тоже практикует именно правильный, - сухой массаж (без кремов и масел). А также делает массаж без синяков и без боли, считая критерием хорошего массажа не синяки, а ощущение глубокой промассированности. И это верно.

Остальную информацию вы можете прочитать сами, на страничке с подробной информацией о записи на массаж к Наташе >>>>>>>

Добавим еще, что т.к. Наташа только начинает свою практику, то стоимость массажа у нее сейчас невероятна привлекательна.

И указанные супер льготные цены будут действовать только для тех, кто запишется в течение ближайших двух-трех недель. Так что у вас есть возможность воспользоваться этим предложением, и записаться на массаж по очень выгодной цене.

Антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге по необычайно приятным ценам! Для тех,

кто запишется в ближайшее время!! >>>>>>>

 

А теперь переходим к самой рассылке:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

Я в свои первые дни на форуме тоже ходила как пришибленная. Столько новой информации - все надо переварить, через себя пропустить, сделать какие-то выводы и что-то начать в себе менять. Ну вот, меняемся потихоньку!
Irrina
 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ. Все так волнительно и интересно...

 


 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

Перехожу к насущной теме: лишний вес. Что я делаю для его снижения? Питание уже ставшее нормой: утром апельсин, через часик кашка (чаше всего овсянка или манная). Чай на работе пью редко, обычно если хочу пить, то пью просто воду. При желании перекусить до обеда съедаю 2 галеты с клетчаткой. На обед, тоже простая пища, отварной в мундирах картофель или рис и овощи (огурчики свежие или маринованные, икра из кабачков или баклажан, салат из свежей морковки или капусты, или из отварной свеклы).
До ужина съедаю хурму или яблоко. Иногда пью чай. Если очень хочется шоколадки, балую себя чашкой какао. Это бывает нечасто и только если очень хочется.
А вот вечером дома сложнее сдержаться. Почти неделю по вечерам съедала булочку с корицей или круасан запивая молоком.
Это после ужина творожком или запеканкой и даже после блинчиков. Знаю что плохо. Старалась остановить поглощение мучного, заставляла себя жевать медленно, прочувствовать вкус теста. Булочки и прочие мучные изделия не такие уж вкусные, когда их не проглатываешь как удав. Но все равно, каждый вечер топала в булочную. Вечерами ужасно хотелось конфет, один раз сорвалась и за вечер съела коробку "Вечернего Киева". Сама испугалась, неужели опять вернусь к 66 кг...
Не хочу!!!
К сожалению, не складывается отношения с физической нагрузкой. Начинаю и... через неделю заканчиваю. Сегодня начала опять свой комплекс из 8 упражнений: 12 повторов по 3 подхода с гантелями по 2 кг, плюс 2 упражнения для пресса и 2 упражнения из
йоги. Хочу делать его 3 раза в неделю в обязательном порядке и отчет об этом писать здесь. А сейчас пора отдыхать.
Марсика
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

К счастью над моими начинаниями никто пока не смеётся, их просто не воспринимают всерьёз. Меня окружают очень хорошие люди.
Называть мои начинания бодрыми, я бы не осмелилась. Я уходила с этого форума на несколько месяцев. И только спустя какое-то время, когда внутренние изменения переросли в возможность внешних, я вернулась и теперь вот стараюсь питаться немного иначе.
Конечно, мне на этом форуме иногда бывает не по себе. Я привыкла, что проблемы с весом и целлюлитом бывают у крупных девушек и женщин. И когда я читаю дневники и рассматриваю фотографии подавляющего большинства форумчанок, то нахожусь в состоянии недоумения. На мой взгляд, это нимфы с идеальными пропорциями и надуманными проблемами.
Я очень надеюсь, что когда-нибудь, с такими же эмоциями кто-нибудь будет рассматривать наши фотографии и ворчать:"ну и где им надо худеть? придумают тоже..."
Li-Li

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
 

 

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

Дневники Красоты и Стройности. Читаем, впитываем опыт других, делимся своим!!

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



Celluless
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Новый гель Лореаля с массажером
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.


Стоимость фруктов и овощей в разных городах
Рецепты вкусных и полезных блюд с фотографиями.
Салаты
Антицеллюлитные блюда
Молочный гриб
Рецепты блюд из сои
Рецепты приготовления печенья
Зеленый горошек замороженный
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Зеленый чай с жасмином
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Новогодний стол без мяса. Что вегетарианцы будут готовить на НГ?
Пасхи
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Давайте, поиграем в игру "что у тебя в холодильнике"?
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания, кто сможет помогите разобраться ;)
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
ВЫПЕЧКА!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Масленичная неделя
Разные соусы, подливы

Психология личной жизни. Как избавиться от комплексов и стать счастливой
 

Признайся себе в любви
Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки
Упражнение "Формулируем мягче" :-))
Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы.
КРАСОТУЛЯ: что во мне изменилось?
Нам всем нужны прикосновенья...
Самовнушение
Комплексы по поводу груди
Поговорим о возрасте. Страшно становиться старше.
Отношения типа «суфле»
Неуверенность в кругу незнакомых людей
Сравнение себя с другими
Школа... Детей калечат с детства.
Упражнение "УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ ХОРОШЕЕ"
Мне нужна психологическая помощь
Просто верь в себя!
Апатия
Фобия
Что главное в моей жизни?
Полное одиночество
Почему секс не получается
Проблемы с милым решает холодильник?
Адам Джексон "10 Секретов Любви"
Наши достоинства! Давайте похвалим себя!
Упражнение на развитие любви к себе
Как стать еще прекраснее и гармоничнее?!! Работа над нежелательными качествами.
Депрессия, резкие спады настроения
Управление и осознание своих эмоций
Зависть к тем, кто похудел
Психологические причины лишнего веса.
ЕДА – замена удовольствий
Не крутите любовь с кем попало.
Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.
Зеркало в жизни женщины.
Как не ругаться с любимым?
Что такое сексуальность. Делимся секретами и опытом.
Стресс, депрессия, заедание проблем.
Страхи
Измена - это нормально?!!
Свекровь - непростые отношения
Переезжаю на другую квартиру, депрессия обеспечена.
Боюсь свиданий, волнуюсь до дрожи.
Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).
Тест Айзенка. Определение типа личности.
Стесняюсь привлекать к себе внимание
Определяем характер по фотографии
Неумение проявлять эмоции
Постоянно встречаются не те люди.
Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.
Типы личности, темперамент, характер.
Чувство одиночества. Есть ли оно?
Стремление к совершенству во всем
Нерешительность и страх принятия серьёзных решений
Отношения с родителями. Комплексы с детства
Секреты успешного общения
 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


ПОЗИТИВ - ЭТО КРУТО!! Это фототема с красивыми, яркими позитивными фотографиями. Яркие краски, улыбки, позитив!! Хотите улучшить себе настроение?!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

 

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 600 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 


В избранное