Я не стану комментировать какие-то отдельные главы или
фразы из книги, - ясно, что каждый читатель обратит особое внимание на то,
что близко или отвечает на его вопросы именно в этот момент, а при
последующем почтении или другом состоянии сознания, настроения и т.п. он
выделит уже что-то другое… Книга очень хороша в целом. СмеШарик
Теперь у нас на форуме появились наши собственные
линеечки. Удивительно красивые и яркие. Таких линеечек вы еще не видели!!
На каком бы форуме вы ни общались, вы всегда можете
вставить себе в подпись потрясающие линейки с сайта
Красотуля.ру Ваша линейка будет выгодно выделять вас.
Чем сопровождается переход на здоровое, правильное питание
Cтатья доктора Стенли Бааса
Dr.Stanley S.Bass, N.D., O.C., ph.D
Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее
недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это – неумение правильно понять и
интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более
правильной программе питания.
Что мы имеем ввиду под более правильной программой питания? Прежде всего, это
означает введение в рацион продуктов более высокого качества. Например, человек
заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина, говядиной, т.к. в данной
случае говядина может считаться предпочтительнее из-за ее более легкой
усвояемости организмом, более низкого содержания и концентрации в ней жира и
т.д. В свою очередь, цыпленок является предпочтительнее говядины. Бобы,
чечевица, горох, которые съедаются вместе с овощами, еще более богаты
питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Секреты идеальной кожи (уход за нормальной кожей)
Нормальная, нежирная и не сухая кожа - это настоящий природный дар женщине.
Но и она требует особого ухода, для которого прекрасно подойдут многие народные
средства.
Итак, для очищения нормальной кожи можете своими руками в домашних условиях
сделать следующие скрабы и пилинги.
Скрабы
Ореховый скраб Ингредиенты: 1 стакан зеленой коры недозрелых орехов, 2 ст. л. густой
сметаны или сливок.
Способ приготовления: в кофемолке измельчите высушенную скорлупу орехов и
смешайте со сметаной до получения однородной массы. Используйте сразу же после
приготовления. Храните в холодильнике максимум 2-3 дня, после чего скраб теряет
свои косметические функции. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Вы
думаете, что ваша проблема это лишний вес?!! Скорее всего, вы действительно так
думаете.
Но скажите, проблема алкоголика в том, что у него с утра болит голова?!!
Если проблема в этом, то надо просто приобрести хорошие таблетки от похмелья.
Но
похмелье не настоящая проблема. Похмелье одно из последствий проблемы. Только
последствие. Сама проблема в неумеренном употреблении спиртного. Как вы
считаете, ему пить надо бросать или таблетки хорошие принимать?!!
А если у него проблемы с сексом начинают возникать?!! Ему все-таки пить бросить
или виагру купить?!!
Понятно,
что надо от алкогольной зависимости избавляться, а не с последствиями этой
зависимости бороться.
Лишний
вес это тоже последствие проблемы, а не сама проблема. И работать надо над
избавлением от привычки переедать, избавляться необходимо от тяги к потреблению
вредной и калорийной пищи, а не от лишних килограммов.
Переедание имеет много негативных последствий:
- трудно
купить подходящую одежду,
- трудно понравиться противоположному полу,
- трудно носить на себе лишние килограммы,
- трудно выигрышно выглядеть на фоне стройных подруг,
- от вредной пищи портится кожа, вылезают прыщи,
- возникают различные проблемы со здоровьем.
Вы уже сто раз сорились и мирились, ты придумала уже сто тысяч оправданий для
десяти тысяч его идиотизмов, но больше так нельзя. Ты уже много раз пыталась
спасти эти отношения. Все. Хватит. Ты точно знаешь, что теперь вы расстаетесь
навсегда. Перенести такое трудно. Но ты - Умница-Красавица, поэтому достойно
переживешь конец ваших отношений и двинешься вперед по жизни с высоко поднятой
головой, готовая к новым приятным встречам.
Разрыв отношений может принимать разные, но одинаково неприятные формы. Он может
быть похож на состояние в спортивном крике и ругани, а может оказаться простым
признанием того, что дальнейшие отношения бессмысленны. Он может быть осложнен
фразами типа: "Больше со мной такое не пройдет!" или "Кстати, я переезжаю в
другой город" или фальшивого "Мне нужно больше общения". Но какую бы форму не
принял финал, помни, что ты не одинока. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Так что же является причиной целлюлита?
Целлюлит - это прежде всего проблема образа жизни, кроме того, он может
передаваться по наследству
Теперь мы знаем, как образуется целлюлит, но какие факторы вызывают его? Их
много, и в этой главе речь пойдет именно о них. Однако необходимо помнить, что,
хотя целлюлит начинается с одной или, возможно, с двух провоцирующих причин,
постепенно их становится все больше, и вскоре они сливаются воедино.
Так, отложение жира или скопление воды в конце концов могут привести к нарушению
малого крута кровообращения, лимфатической системы и венозного кровотока.
Это можно представить себе в виде лавины, которая начинается с крохотной
снежинки, обретающей в падении достаточно силы, чтобы обрушить вниз целый горный
склон независимо от того, где она упадет.
Чтобы предупредить сход «лавины», выпавший снег необходимо удалять; точно так же
при лечении целлюлита мы должны устранять все провоцирующие и реально
существующие факторы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>