Человек, в котором есть желание изменить себя,
четкая цель, который сформулировал для себя - ЗАЧЕМ, он хочет изменить образ
жизни, быстро разберется в тонкостях вегетарианства, раздельного питания и т.д.
и выберет то, что подходит ему. Как говориться, было бы желание. Главу про мотивацию буду перечитывать постоянно. Спасибо! Таких книг не хватает.
Они очень нужны. Главное еще, что все написано просто, понятно. Это для меня как
сеанс психотерапии.
Не люблю читать бесчувственную околонаучную литературу. Меня она не цепляет. А
здесь зацепило. И еще как! Ведь книга написана мужчиной, а это тоже немаловажно.
Я поняла, что с точки зрения мужчины женщина просто обязана выглядеть
привлекательно. И вопрос даже не в весе, а в здоровье! Излучать Здоровье,
доброту, уверенность в себе и любовь - это может каждый! И это наша главная
обязанность! Следить за чистотой не только окружающего мира и своей квартиры, но
и блюсти себя! Начиная от чистоты мыслей и заканчивая чистотой тела. anita
Очень хорошо на волосы действуют ополаскивания отварами трав, а также
ополаскивания минеральной водой или водой с соком одного лимона. Kroshka_Kate
А какое именно действие оказывает эта вода с лимонным соком? И в каких
пропорциях (сколько воды на один лимон) и нужно ли разбавлять воду? Vanila
Смягчает волосы, улучшает их структуру, делает блестящими и шелковистыми.
Пропорции: сок одного лимона на литр воды, после мытья волос просто ополосни
голову этим составом, не смывай, по возможности не вытирай голову полотенцем
минут 5, не суши, естественно, феном. Kroshka_Kate
Милая Kate, по твоим описаниям это очень хорошее средство, но не сушить
волосы феном я не могу, у меня просто волос завивается и вообще после
окрашивания стал очень непослушный, и я его только феном укладываю... Vanila
Ну, ладно, суши, в любом случае, лучше будет, только все равно сначала дай
волосам впитать этот сок, походи минут 10, а потом укладывай. Kroshka_Kate Прочитать другие сообщения по этой теме, а
также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Могу посоветовать хорошее, простое и недорогое средство. Либо крем с
содержанием масла чайного дерева, либо само масло чайного дерева. Как масло
разводить и в каких пропорциях написано в инструкции, продаётся в аптеках.
Тем более средство универсальное, можете использовать не только для лица, но
и во многих других жизненно-необходимых случаях... Но лучше всего это Как убрать ПРЫЩИ, УГРИ, АКНЕ (фото "до" и "после"!!) > > > >
Лиана
Здравствуйте.
Значит, говорите скинорен и масло чайного дерева?
Надо будет попробовать... А то эта проблема для меня тааакая актуальная....
Я уже так долго с ними маюсь...
И еще часто бывают на спине и груди. А с ними что делать? Может,
посоветуете? А то у меня кожа в одних местах жирная с расширенными порами, в
других супер чувствительная, на спине просто появляются и на груди тоже.
Просто с ума схожу. Kапельkа Прочитать другие сообщения по этой теме, а
также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Привет. Кто-нибудь наращивал реснички? Очень хочу
себе нарастить! Посоветуйте, пожалуйста, салон или мастера. Ну, очень давно
хочу, так красить надоело. Hairmaster
Моя подружка на свадьбу себе наращивала. Все благополучно отвалилось на
третий день. Может мастер попался не фонтан, может брачная ночь была слишком
бурной… Vartana
Вот и я так думала. Нарастила 10 дней назад. Условия были - не пользоваться
кремом для век, тени жирные нельзя, вытирать нельзя полотенцем и самое
главное - спать аккуратно, нельзя на животе!
Я сразу в шоке. Но было очень красиво, конечно.
Отваливались по одной, каждое утро, до 5-го дня. Потом аж сразу 4 утром!
Вид сразу стал какой-то куцый. Может, я так сплю ужасно, хотя на животе не
спала (это моя любимая поза для сна). Без крема не могу. Я мазала вокруг
глаз гелевым карандашом ухаживающим, не думаю, чтобы он растекся до места
крепления моих с нарощенными. Не знаю, в общем почему, но потом стало каждый
день по 3-4 вылезать. И тетка эта в Москву ухала, не снимешь их.
Я стала их молочком жирным, потихоньку отваливаются. Некоторым пыталась
помочь и они прямо с моими отваливались! Я в шоке. Хорошо, что всего ничего
своих потеряла.
Так что сразу полезла сегодня в эту тему и начинаю их мазать касторовым
маслом. Наращивать не советую. Если на свадьбу, или еще куда, можно, а на
каждый день я не могу. Эльф Прочитать другие сообщения по этой
теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Мы не станем приводить варианты расчетов вашего идеального
веса. Таких методик много, но обычно человек сам прекрасно понимает, какой вес
для него идеален.
Поэтому подумайте, какой вес вы считаете для себя наилучшим. Запомните эту
цифру, и относительно ее считайте, есть ли у вас ожирение.
Принято выделять четыре степени и две стадии ожирения.
Стадии ожирения:
- прогрессирующая, когда масса тела постепенно
растет, и
- стабильная, когда лишние килограммы присутствуют
но на постоянном уровне, без тенденции к дальнейшему увеличению их количества.
Степени ожирения:
Первая степень ожирения – масса тела превышает
идеальную на 15-29%%
Т.е. если своим идеальным весом вы считаете, например, 55 килограммов, то 8-15
лишних килограммов – это уже первая степень ожирения. Самое время пересмотреть
свой образ жизни и питание и вернуться к оптимальному весу.
Читать дальше >>>
