Дорогой,
Любимый Валентин! Прочла книгу на одном дыхании! Обязательно ее приобрету! Я
говорю абсолютно честно - это лучшая книга о здоровом образе жизни, которую я
читала!
Жаль, я не могу выразить словами весь мой восторг.
Это мое спасение.
Честное слово. Только сейчас я чувствую уверенность, что у меня все получится и
я не сверну с правильного пути. Для меня одной из самых важных глав стала -
Мотивация. Мне кажется, таких девушек, как я , очень много. Таких, которые
ЗНАЮТ, как похудеть, чем питаться, что полезно, а что вредно. Я давно
интересуюсь правильным питанием, прочла множество книг. А толку не было.
Единственное, в чем я преуспела - это читать нотации близким, как и что нужно
есть. Мне не хватало самого главного - мотивации и веры в себя. Эту главу я
считаю одной из самых важных.
Сегодня мы коснемся психологии, поговорим о разных психологических сторонах
личной жизни, обсудим варианты решения тех или иных психологических проблем,
и подумаем, как стать уверенней в себе и сексуальней.
Мы с трудом говорим людям
что-то доброе. Все. И поэтому люди удивляются, когда слышат добрые слова.
Но я вам предлагаю сделать для себя правилом выражать свои добрые чувства.
Окружающим, знакомым, родным. Обязательно искренне. Если почувствовали
что-то хорошее к человеку, если понравилось вам что-то в нем, скажите об
этом. Неважно, как он отреагирует и что подумает. Это его дело. А упражнение
вы делаете для себя.
Начинайте. Если никогда так не поступали, начинайте с того, что хотя бы раз
в день скажите что-то доброе и ласковое другому человеку. Потом два, три
раза.
Если никогда не говорили "Спасибо" продавцу, начинайте!!
Наблюдайте за реакцией своей и окружающих. Вам понравится.
Вот две истории, которые рассказали наши девочки:
Panterka пишет: Доброй ночи, Валентин!
Я к вам захожу время от времени. Пишу что-то очень редко, когда
действительно есть, что сказать.
Я хотела с вами поделиться радостными мыслями по поводу того, как же
все-таки здесь хорошо, на этом форуме! Я нашла здесь новых друзей и знакомых
(пусть и виртуальных, но я их очень всех люблю!). Изменилась сама. Знаете,
даже не столько внешне, сколько внутри.
Любимый заметил, что я "какая-то ласковая стала, нежная очень". Я сама по
себе человек довольно вспыльчивый, агрессивный. А тут без труда справляюсь с
эмоциями. Это, наверное потому, что положительных эмоций стало куда больше!
Или может, я научилась во всем находить положительные моменты?
Вы как думаете?
Lёлик пишет: И снова я!
Хотела сказать, что пытаюсь использовать в жизни одну из обсуждаемых темок...
А именно, говорить людям хорошее, делать комплименты, когда вам это хочется
сказать.
Не ожидала, что это так сложно. Ведь человек и правда нравится, и ведь
правда хочется комплимент сделать, а дурацкое чувство, что тебя не так
поймут или как-то не так отреагируют, сводит все попытки к нулю.
Сегодня приехал за диском один очень-очень хороший друг. Весь такой
светящийся, в хорошем настроении, одет классно, одним словом красавчик.
Поболтали маленько, собрался уходить, а я ему в догонку говорю, что-то
типа:"Ты такой сегодня красивый, прямо сэкси мэн"... Надо было его видеть.
Он вообще общительный, за словом в карман не полезет, а тут онемел бедолага,
кое как попрощался и поскакал через 2 ступеньки, но довольный как слон!
Посмотрев со стороны на этот эпизод могу сказать, что мы не только отвыкли
делать комплименты, но также их и получать отвыкли.
Я в силу своей закомплексованности, никогда нормально не могла принять
комплимент. Моей первой реакцией было чувство, что надо мной издеваются,
потом хотелось подбежать к зеркалу и осмотреть где же этот человек чего
нашел…
Короче говоря, надо ломать свои закостенелые стереотипы и дарить людям
комплименты. Это действительно очень приятно!
Ждем рассказов о том, как это получится у вас. УСПЕХОВ!! Valentin Прочитать другие сообщения по этой
теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
