Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов!! Разместим и оплатим рекламу на ваших ресурсах. За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru
Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск 250
ПОСЕТИТЕ САЙТЫ РАССЫЛКИ
Я - КРАСИВАЯ и Женские истории
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта
Красотуля.ру и тем нашего форума.
Сегодня именно такой выпуск.
Переходим к самой рассылке! Но сначала новое приглашение на съемки ток-шоу!!
Ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов" срочно ищет героев для съемок!!
ТЕМЫ БЛИЖАЙШИХ СЪЕМОК:
1. На чужом несчастье счастье не построишь.
2.Диета и Новый год: бросать или соблюдать?.
3. Секреты от второй половины: обязательны или
невозможны.
4. Мужские обещания: верить или нет
Герои нужны срочно, - съемки 10-11 ноября. Ждем ваши истории по адресу
tv-show@list.ru
Пожалуйста, пишите подробнее, указывайте телефон.
Красивое тело: Как сделать грудь красивой и упругой. Массаж груди (как массировать грудь).
Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа.
Ответ - ДА!!
И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь.
Массаж груди
Упругая, крепкая, красивая грудь с нежной, гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много:
ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Красота звезд: Как худела Дженифер Анистон. Диета привела к бесплодию.
ЗВЕЗДА американского сериала "Друзья" и супруга Брэда Питта Дженнифер Анистон могла бы многое рассказать о диетах.
Она начала испытывать их на себе с ранней юности. Будучи девушкой с пышными формами, она не пользовалась популярностью у продюсеров. После одного из кастингов ей прямо заявили: "Или худейте, или оставьте надежду сделать карьеру в кинобизнесе".
Тогда-то Дженнифер впервые задумалась над тем, что она ест. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Вопросы здоровья: Фаст фуд, Макдональдс, быстрая еда, ожирение, лишний вес, вред для здоровья.
Американцы все чаще стали подавать в суд на такие компании, как McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken, т.к. по мнению истцов, эти фирмы причиняют ущерб здоровью своих клиентов, завлекая их жирной, соленой и сладкой пищей.
По словам истцов, они всю жизнь послушно кушали гамбургеры и прочий фаст-фуд, наивно полагая, что это и есть вкусная и здоровая пища. И только через несколько десятков лет поняли, что в гамбургере жиров и калорий гораздо больше, нежели витаминов. А поскольку в рекламе ничего о вреде фаст-фуда не говорилось, то истцы верили, что не причиняют своему организму никакого вреда. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Истории успехов: Я хочу и могу быть красивой. Моя психология изменилась к лучшему
Здравствуйте, Валентин.
Изменения с моим телом пока не очень велики, но ведь я только начала по-настоящему заботиться о своей красоте. А вот изменения в моей психологии уже есть огромные.
Хочу сказать, что морально меня поддерживаете не только Вы, но и все Ваши читательницы. Первый вопрос, который я себе задала после прочтения писем, был таким: "А почему я решила, что у меня не хватит силы воли? У других же она есть." Начала я с того, что стала делать контрастный душ в районе бёдер сильным напором воды. Пока что спокойно отказываюсь от сладкого. Если не желательно пить пиво, то и не буду. ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Как предотвратить целлюлит (Каким должно быть питание и физические нагрузки)
Вовремя начатая профилактика целлюлита дает очень хорошие результаты.
Первая и самая важная мера - здоровое питание, способствующее выведению токсических веществ из организма. Вспомним, что задержка жидкости в тканях является следствием накопления продуктов распада. Поэтому ясно, как важна легкоусвояемая пища.
Сейчас мы говорим не о том, что она должна быть малокалорийной, а о продуктах, обладающих высокой пищевой ценностью и не затрудняющих работу пищеварительного тракта.
Сейчас мы назовем общие правила питания, о которых следует помнить. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Психология: Постоянный стресс и депрессия ведут к развитию целлюлита
Как известно, целлюлит - это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных - стресс. Чем же опасен стресс?!!
Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет, нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри. При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит нарушение обменных процессов, что зачастую ведет к набору лишнего веса. Все это оказывает губительное воздействие, как на психику человека, так и на его физическое состояние.
Возникают тревожность, депрессия, неврозы, эмоциональная неустойчивость, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, агрессивность, гнев, нарушения памяти, бессонница, хроническая усталость, повышенная утомляемость и прочее.
Причины возникновения стрессов разнообразны и многочисленны.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Истории успехов: Шейпинг и массаж. Как я похудела с 55 до 44 кг. История успешного похудения.
Здравствуйте, Валентин.
Хотелось бы поделиться своей историей успеха.
Я уже давно хотела написать, но все как-то не решалась.
На эту рассылку я подписалась, почти с самого начала ее существования.
С интересом читала советы, но вот пробовать их на себе было почему-то лень, всегда находились дела.
И вот ровно год назад я поставила перед собой цель - похудеть. Верила с трудом в то, что мне это удастся, так как я уже писала: ни антицеллюлитные брюки, ни миостимулятор не помогли.
Весила я тогда 55 кг. при росте 160 см, но учитывая, что у меня тонкая кость, для меня это было очень много и целлюлит был очень заметный. Я записалась на шейпинг. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
