Продукты, от которых худеют это не вымысел. У каждого народа есть секреты рационального питания, традиционно любимые, доставшиеся от бабушек рецепты. Наши предки были гораздо мудрее нас и ближе к природе. Интуитивно народный опыт выделял правильные продукты. Нам остается только вспомнить и применить на практике забытые знания.