Сочетание красоты внешней и одухотворённости внутренней являет собой
результат огромной работы над самим собой, итоговым пунктом на сложном
и кропотливом пути по направлению к совершенству. О востребованности
действительно гармоничной и интересной, внутренне и внешне, личности
говорить излишне: таким покоряются города! А если стремления Ваши ни на
йоту не ниже, тогда стоит приступать к серьёзной и зачастую тяжёлой
работе по преображению.
Прежде всего, нужно оценить масштабы катастрофы, если такая имеет
место быть. Одно дело, если фигуре требуется лишь небольшая
корректировка, вслед за которой естественно придёт отличное настроение
и чувство удовлетворённости самой собой. Ну, а если фигура далека от
совершенства, а нервы расшатаны до предела, то и процесс восстановления
будет близиться к глобальному.