Здравствуйте!
Это незапланированный выпуск, поэтому сегодня не будет ни статей, ни сообщений с форума, но будет важное объявление и анонсы некоторых интересных статей сайта Я - КРАСИВАЯ
Итак!
В рамках намечающегося информационного сотрудничества рассылки с телевизионным ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов",
Приглашаем вас принять участие в съемках программы на тему:
"Подбирала спутника жизни по имени или по цвету глаз, или по группе крови, или по гороскопу и т.д.
Наша тема: "Любовь по правилам и без."
Съмка состоится 31 января в 16.30
Желающих просим срочно присылать свои письма (истории)
по адресу tv-show@list.ru
В письме желательно указывать ваш телефон.
Тех из вас, кто интересуется похудением, стройностью и красотой своего тела, приглашаю заглянуть сюда>>>> Найдете единомышлениц, у которых это хорошо получается!!
Читаем!
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
Истории успехов: Простые секреты похудения. Как я похудела со 105 до 55 килограммов.
Всем добрый день. Читала вот я всё читала, решила тоже поделиться своими результатами: я всегда была толстой, при росте 171,5см, я весила около 100 -105кг.
В подростковом возрасте это очень сложно (уйма комплексов), да и в школе постоянно дразнили. И вот где-то в классе 10, мне мама сказала, мол, хватит, ты же девушка, надо заняться собой. Хватит ходить как медвежонок(может и грубовато, но я не обиделась, иногда нужно резко высказаться, чтоб у человека сдвиг пошёл), кстати на тот момент мама у меня ходила на занятия лечебной физкультуры и сама похудела, так что я глянула и решила - ВСЁ ПРИЕХАЛИ ТАК ДАЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ!
Начала заниматься. Сказать что было сложно, это ничего не сказать. Из рациона убрала всё мучное, сладкое, жаренное, солёное, и т.д. Кушать стала мал. порциями, но чаще: УТРОМ - чай без сахара, маленький кусок ЧЁРНОГО хлеба с нежирной колбасой (резко от мясного отказываться не стала), стакан сока + яблоко.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Свойства продуктов: Рафинированное и нерафинированное растительное масло. Транжиры, холестерин.
1. Неочищенные масла процеживаются для удаления твердых примесей. Они имеют темный цвет, сильный аромат и вкус, свойственные данному виду масла. Обычно дают большой осадок, содержащий фосфолипиды (фосфатиды) - ценные биологически активные соединения. Осадок нужно взбалтывать и употреблять в пищу вместе с маслом (пока оно свежее).
Гидротированные масла обрабатываются горячей водой или паром для удаления фосфатидов. При этом масло освобождается и от остатков белков, и от слизистых веществ. Гидротированное масло светлее неочищенного и почти не дает осадка.
Рафинированное недезодорированное масло, кроме того, обрабатывают щелочью для удаления свободных кислот (очень ценных компонентов).
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Береза вишневая и береза желтая являются уроженцами Северной Америки. Из них получают эфирным масла, содержащие один основной элемент - метилсалицилат. Наиболее распространена синтетическая форма метилсалицилата - аспирин, и это сразу же дает вам представление о свойствах березы. Это болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее средство, широко использующееся в традиционной медицине. Масло березы также обладает мочегонным и кровоочистительными свойствами, но может вызвать и покраснение кожи (в случае,
если используется как местное согревающее средство). Хотя содержание метилсалицилата может достигать в эфирном масле 98%, оставшиеся 2% не стоит игнорировать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Валентин, добрый день.
Сразу к вопросу. Что известно о диете Аткинса. Дело в том, что я её соблюдаю и мне помогла она не поправиться, но, во-первых, появились проблемы с регулярным стулом, а во-вторых, худею я очень медленно. Есть ли у Вас какая-либо информация по данному вопросу?!
Заранее благодарна за внимание!
Ирина.
Сначала поясню, что такое диета Аткинса:
Метод Аткинса был разработан 30 лет назад и получил всемирную известность. Эта диета настолько популярна, что книга с ее описанием обогнала по объему продаж цикл сказочных повестей Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Диета Аткинса превратилась в феномен общественной жизни. Ее соблюдали такие разные люди, как бывший вице-президент США Ал Гор и бывшая солистка группы "Spice Girls" Джери Холливелл.
Доктор Роберт Аткинс скончался в возрасте 72 лет. Сам Аткинс страдал от ожирения. При росте 180см, он весил, 120 кг. Это и неудивительно.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>