Здравствуйте!
До 10 января, то есть до окончания новогодних каникул (в России эти дни выходные), в рассылке будут печататься лишь анонсы статей появившихся на сайте Я - КРАСИВАЯ
У вас есть возможность ознакомиться с анонсами статей на разные женские темы, и прочитать то, что вас заинтересует.
А с 10 января рассылка будет вновь выходить в своем обычном формате (с интересными сообщениями с форума, со статьями и т.д.)
П.С. напоминаю, что на сайте Я - КРАСИВАЯ все еще действует новогоднее предложение о подарке. Желающие могут получить. Подробности здесь>>>>
Читаем!
Здравствуйте, Валентин!
Я очень рада участию профессионального человека в столь любопытной и насущной проблеме женской половины!
В свою очередь я спешу задать свой вопрос. Мне 19 лет, возраст, пожалуй, довольно ранний, чтобы слишком беспокоиться о возникновении целлюлита, но все же: Занимаясь 45 минутной утренней разминкой, принимаю теплый душ, а затем обливаюсь холодной водой, уменьшаю ли я риск появления целлюлита? Мой ежедневный завтрак: 2,5% йогурт с кукурузными хлопьями и чашка зеленого чая! Я буду очень признательна, если дождусь не только ответа, но и возможных рекомендаций!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Растяжки, правильное питание при целлюлите, восточные танцы против целлюлита
Здравствуйте, Валентин!
Сейчас у меня начальная стадия целлюлита:"ямочки" появляются, когда нажимаешь на кожу. Но, около 6-7 месяцев назад на ягодицах у меня появились какие-то полосы, как будто от царапин. Это тоже целлюлит?
Наталья,18 лет г.Калининград
Нет, Наталья, это, судя по всему, стрии (растяжки). Скорее всего, перед их появлением у Вас менялся вес.
То есть набрали лишние килограммы, а затем сбросили. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Полезные рецепты: Оладьи из картофеля и лука-порея с соусом
300 г лука-порея, 600 г картофеля, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, соль, перец, 400 г домашнего сыра, 2 ст. ложки томатного пюре, соус "Табаско", 4 помидора, 2 ст. ложки растительного масла.
Лук-порей вымыть, почистить и порезать тонкими полосками.
Картофель натереть на мелкой терке и перемешать с луком, мукой и овсяными хлопьями. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Аромакурительницы. Как пользоваться эфирным маслом для создания приятных ароматов
Существует множество устройств, которые можно использовать для испарения эфирных масел в комнате. Самое простое из них - это аромакурительница с небольшим отделением, куда можно поставить ночник.
В нем также имеется небольшая емкость в форме блюдца. Ее наполняют водой и добавляют в нее эфирное масло. Горячая лампа будет способствовать постепенному испарению воды с маслом.
Аромакурительницы бывают из глазурованной или неглазурованной керамики. Я не рекомендую пользоваться металлическими аромакурительницами, за исключением изготовленных из нержавеющей стали, так как, вступая в контакт с металлом, эфирные масла меняют свои свойства. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ при борьбе с целлюлитом и лишним весом
Отрывок из книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит"
Пока еще не придумано какой-то специальной "диеты" для избавления от целлюлита, поэтому разумный план сбалансированного питания, в котором предпочтение отдается свежим, особо питательным продуктам с низким содержанием жиров, буквально сотворит чудо при решении проблемы предотвращения образования опухолей и жировых складок.
Я никогда не верила в спасительную роль всевозможных диет, как их все понимают. Эти диеты не только требуют от человека соблюдения множества ограничений и отказа от привычной пищи, но приводят, кроме того, к несбалансированному питанию и недостатку в организме некоторых столь необходимых составляющих. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Артрит, заболевание суставов, ограничение подвижности суставов и боли в суставах
Артрит - это заболевание, связанное с нарушением баланса химических веществ в организме и невозможностью эффективного выведения из организма мочевой кислоты. Некоторые люди избавляются от токсичных веществ более эффективно, чем другие, и у всех нас иногда это получается лучше, а иногда хуже.
Напряжение и беспокойство уменьшает нашу способность выводить из организма отходы; неправильное питание перегружает организм токсинами, а неблагоприятная окружающая среда усугубляет бремя, с которым организм должен справиться. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Свойства продуктов: Полезные свойства яблок. Яблоки повышают гемоглобин и вообще очень полезны
Яблоки - это еда и лекарство одновременно. Они приносят пользу больным и здоровым.
Эффективность яблочной диеты очень высока при гипертонии.
Употребление яблок повышает низкий гемоглобин.
Этот фрукт способен предупреждать и излечивать малокровие благодаря большому содержанию железа. Это их свойство используется для лечения "бледной немочи" у девушек. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Улыбнись: Неделя из жизни МУЖСКОГО желудка. Юмористический рассказ
Понедельник.
Утро:
Оййй б… н-ну куда ты идешь?.. Куда ты пресси с похмела? Ууф!..ох-ох…Хуже меня только рту и голове! Мама, роди нас всех обратно!.. Эй, только кофе не пей, а то я тебе его верну прям на клавиатуру! Слышь, братан, минералочки бы?..
Обед:
ну чо? Сидим? А мож это, к девкам на ресепшн сходим? У них бутеры бывают… А, ну да, перегар… Эх. Ну ладно, тогда сидим. Это, слышь? В общем рассольничку бы, а? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>