Здравствуйте!
До 10 января, то есть до окончания новогодних каникул (в России эти дни выходные), в рассылке будут печататься лишь анонсы статей появившихся на сайте Я - КРАСИВАЯ
У вас есть возможность ознакомиться с анонсами статей на разные женские темы, и прочитать то, что вас заинтересует.
А с 10 января рассылка будет вновь выходить в своем обычном формате (с интересными сообщениями с форума, со статьями и т.д.)
П.С. напоминаю, что на сайте Я - КРАСИВАЯ все еще действует новогоднее предложение о подарке. Желающие могут получить. Подробности здесь>>>>
Читаем!
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
О своем, о женском: Что хочет и о чем мечтает женщина
Данное исследование не претендует ни на научность, ни на серьезность.
И тем не менее…
Что хочет и о чем мечтает женщина? Каждые десять минут чего-то другого?
Ответ неверный.
Есть что-то, чего хочется почти всегда: хочется быть красивой, хочется быть любимой, хочется заботы, нежности, любви и понимания. Одним словом - психологического комфорта!
А для психологического комфорта женщины, по моим наблюдениям, нужно не так уж и много.
Ну, во-первых, женщину необходимо выслушать. И не важно, что на это может уйти от 10 минут до 2 или даже 3 часов. Внимательно и доброжелательно выслушать действительно необходимо!
Я, как представительница нашего, безусловно, прекрасного пола, а попутно и журналистка, пишущая на разные женские темы, побеседовав со многими девушками, решила составить список
"ЧТО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА"
Что нужно нам девушкам, женщинам, для психологического комфорта и ощущения счастья?!! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Эфирное масло нероли успокаивает нервы и стимулирует сексуальное желание
Масло нероли получают из цветков горького апельсина. Названо оно по имени итальянской принцессы, которая использовала его в качестве любимых духов. В состав масла входят линалол, линалилацетат, лимонен, нерол, неролидол, гераниол, индол, ясмон и сложные эфиры антраниловой и фенилуксусной кислот.
Эфирное масло обычно производится методом анфлеража, хотя иногда применяется и дистилляция с паром. Масло представляет собой густую жидкость темно-коричневого цвета с горько-сладким запахом, в концентрированной форме не очень приятным. Но если его растворить до концентрации масла, используемого при расслабляющем массаже, в ваннах, для ароматизации кремов, то его запах кажется одним из самых прекрасных и запоминающихся из всех, существующих в ароматерапии. Масло широко применяется в парфюмерии. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Целлюлит. Как появляется целлюлит. Причины возникновения и развития целлюлита.
Целлюлит - это особенное состояние кожи, когда в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки". С подобным явлением необходимо бороться, и чем раньше вы начнете, тем лучше.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Наследственность - Ключевой момент в развитии целлюлита.
Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц, вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые признаки целлюлитных бугорков и ямочек. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Массаж: Великая сила массажа. Расслабляющий, успокаивающий массаж для удовольствия
Вы, наверное, согласитесь, что в жизни очень мало приятных эмоций и ощущений.
Особенно страдают от их недостатка самые тонко чувствующие и чувственные люди - женщины. Как компенсировать нехватку тепла и нежных прикосновений?!!
Такой способ давно известен - РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ.
Только представьте себе, что в течение целого часа умелые теплые руки прикасаются к вашему телу. Растирают, разминают и гладят все ваше тело, от макушки до пяточек. И под мягким и заботливым воздействием этих рук вы глубже и глубже погружаетесь в приятные радостные ощущения покоя и наслаждения. Все это и есть РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ.
Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым приятным, личным и интимным.
Прикосновения могут нести в себе покой, расслабленность, удовольствие, уверенность. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Повышенный аппетит и отсутствие аппетита. Расслабляющий массаж и эфирные масла.
Аппетит - любопытный феномен, и дать ему четкое определение не так просто.
С одной стороны, это физическое ощущение, когда желудок хорошо переварил последнюю порцию пищи и готов к приему новой, хотя это состояние точнее было бы назвать голодом.
С другой стороны, аппетит - функция, регулируемая мозгом, и на него влияют многие факторы, а не только наполненность или пустота желудка. Например, вид или запах пищи может стимулировать аппетит, даже когда мы не голодны (попробуйте пройти мимо пекарни рано утром!). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит архив.: 3. Искусство релаксации. Важно научиться быть счастливой, спокойной и радостной.
Валентин, спасибо, что Вы заботитесь о нашей красоте!
А можно про искусство релаксации? Где можно этому научиться?
Татьяна.
И Вам, Татьяна спасибо. За добрые слова и за замечательный вопрос. Я не говорил еще об этом, но считаю умение справляться со стрессом, важнейшим элементом как борьбы с целлюлитом, так и вообще здоровья человека. Не стану говорить, что это просто. Но это важно.
Каждый находит свои способы почувствовать себя спокойно и комфортно. Какие-то простые советы я, конечно, дам, но главное ваше, девушки, собственное желание чувствовать себя уютно и гармонично. Важность комфортного душевного состояния я проиллюстрирую на примере из практики.
Не так давно я работал с 23-летней девушкой с жутко заниженной самооценкой. Звали ее, кстати, тоже Таня. Действительно у Тани были проблемы с ягодицами и бедрами.
На ягодицах был целлюлит второй стадии (то есть, он уже был заметен без всякого надавливания). Мышцы ягодиц были довольно вяленькими. Девушка находилась в состоянии постоянного беспокойства из-за своих проблемных зон.
Но чем ей помогало это беспокойство?!! Ничем абсолютно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Антибиотики. Вредные последствия приема антибиотиков Дисбактериоз, эфирные масла
Антибиотики - это лекарства, которые убивают бактерии в организме. Хотя в результате открытия антибиотиков смертность от инфекционных болезней значительно уменьшилась, а некоторые болезни были почти уничтожены, неразумное использование этих мощных лекарств принесло больше вреда, чем пользы.
Антибиотики часто назначаются для лечения вирусных инфекций, таких, как, например, грипп (они могут, кроме того, предотвратить вторичную инфекцию от бактерий). Перегруженные работой врачи нередко назначают антибиотики для лечения совершенно незначительных заболеваний, от которых можно было бы легко избавиться с помощью антисептиков или традиционных народных средств, например компрессов, а возможно, они прошли бы сами собой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Анорексия, отсутствие аппетита, эмоциональные и психологические проблемы.
"Анорексия" в словаре определяется просто как потеря аппетита, но в ароматерапии этот термин используют по отношению к неестественной неспособности принимать пищу, связанной с серьезными психологическими нарушениями и часто встречающейся у молодых девушек и женщин, хотя в последние годы увеличивается и число мужчин, страдающих этим недугом.
Одной ароматерапии, конечно, недостаточно, чтобы избавить человека от анорексии, но она может оказаться большим подспорьем квалифицированной врачебной помощи. Массаж также рекомендуется, т.к. помогает человеку, находящемуся в состоянии анорексии, войти в контакт с собственный организмом.
Выбор масла зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека, подвергающегося лечению. Но выбирать масла следует всегда из числа тех, что оказывают успокаивающее антидепрессивное воздействие.
Например, масла лаванды, ромашки, нероли, иланг-иланга и шалфея мускатного. Бергамот в данном случае будет эффективным не только потому, что он отлично поднимает настроение, но и потому, что может помочь вернуть аппетит. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>