Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Персональный фитнес от Льва Гончарова

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.872 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Персональный фитнес от Льва Гончарова ПОЧЕМУ ОТ КОФЕ ХУДЕЮТ, НО НЕ ВСЕ?



ПОЧЕМУ ОТ КОФЕ ХУДЕЮТ, НО НЕ ВСЕ?

 

Не хочу сказать, что в цивилизованном мире люди зажрались, но слишком спокойная и сытая жизнь, очевидно, приводит к ожирению и стрессу. 

Несмотря на то, что кофе улучшает работу мозга, - а средний американец пьет по 5 чашек в день, - решения американцев за обеденным столом не позволяют им покинуть первую строчку стран с самыми тяжелыми жителями. Если бы кофе помогало похудеть всем, то американцы были бы худыми. 

Почему этого не произошло?

Попробуйте посмотреть на проблему шире. Кофе - это обычный алкалоид, который возбуждает нервную систему. Кофе действительно помогает пережить голод и оставаться бодрым тогда, когда нужно. Например, кофе помогало пастухам продержаться свою смену. Еще пример действия другого алколоида - водки. Водка помогает продержаться в России смену рабочим, которые трудятся в тяжелых условиях крайнего севера. Однако..

Одно дело терпеть голод, когда еды нет, другое дело терпеть голод, когда холодильник набит едой. Алкоголики бывают худыми и толстыми. Все дело в доходах. Если денег на еду не остается, то алкоголик в 100% случаев худой. Многие жалуются, что поправились от алкоголя, однако вес растет не от спиртного, а от закуски.

Предположим, что вы поняли главное: десерт для кофе так же плохо, как закуска к выпивке. Вы поняли, что кофе пьют не во время еды, а вместо еды. Теперь пришло время расширить свое сознание и научиться мыслить на отрезке четырех часов.

В рекламе кофе для похудения сказано, что этот напиток ускоряет обмен веществ. Это правда, но на 4 часа. Про кофе пишут, что он притупляет голод. Это тоже правда, но на 4 часа. Внимание вопрос: люди, которые думают похудеть с помощью кофе подумали о том, что они будут делать через 4 часа, когда кофе перестанет действовать?
В избранное